マタニティ、初心者向けの優しいヨガ

定員 定員6人
1,200

詳細 詳細

マタニティヨガとなっておりますが
初心者の方、身体の硬い方でも
受けていただける、ハードルの低い
優しいヨガです^ ^

座りポーズ、寝ポーズ多めのレッスンです♪
ゆる〜く身体をほぐしましょう^ ^


備考 備考

【持ち物】
・動きやすい服装、マットかバスタオル、お水

【参加のルール】
特にありません^ ^

が、マタニティヨガの方は体調が
整ってる方のみご参加お願いします‼︎


予約締切 予約締切

クラス開始日時まで


予約締切 キャンセルポリシー

クラス開始30分前まで: 無料

それ以降: お支払い金額の100%


Aya yoga 先生

こんにちは‼︎
ヨガインストラクターのAyaです☺︎

20代前半での妊娠、出産、子育てを経て
子どもに合わせた視線、抱っこから
猫背がひどくなってしまった事を
きっかけにヨガをはじめました。

ヨガを始めてから、身体だけでなく
心もリセットされる事に魅了され、
この心地よさを1人でも多くの方に
伝えたいと言う思いから
ヨガインストラクターになりました。

ただ今第三子妊娠中の為
マタニティヨガを開催中‼︎

初心者の方や、身体の硬い方でも
受けていただけるレッスンと
なっております。

妊婦さんも安産の為にぜひ
ご一緒に身体を動かしましょう♪

取得資格

RYT200
シニアヨガ(チェアヨガ)
骨盤スリムヨガ

Aya.

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このクラスの口コミ

みやび

みやび

2022年1月26日

マタニティ、初心者向けの優しいヨガ

あやさんの声に癒されました( ˆ࿀ˆ )

妊娠後期でマイナートラブルも増えましたが、元気が出ました!
自分なりに無理なくストレッチ、ヨガしようと思います(((o( ˆoˆ )o)))

ありがとうございました!

megu

2022年1月20日

マタニティ、初心者向けの優しいヨガ

長くお世話になっていて、信頼できるAYA先生🧘‍♀️
明るくて笑顔が素敵な先生です🌈
毎回気持ちよくリラックスしながらlessonを受けています⭐️
いつもありがとうございます。またリピートします❣️

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