マタニティ、初心者向けの優しいヨガ
定員6人
詳細
マタニティヨガとなっておりますが
初心者の方、身体の硬い方でも
受けていただける、ハードルの低い
優しいヨガです^ ^
座りポーズ、寝ポーズ多めのレッスンです♪
ゆる〜く身体をほぐしましょう^ ^
備考
【持ち物】
・動きやすい服装、マットかバスタオル、お水
【参加のルール】
特にありません^ ^
が、マタニティヨガの方は体調が
整ってる方のみご参加お願いします‼︎
予約締切
クラス開始日時まで
キャンセルポリシー
クラス開始30分前まで： 無料
それ以降： お支払い金額の100％
こんにちは‼︎
ヨガインストラクターのAyaです☺︎
20代前半での妊娠、出産、子育てを経て
子どもに合わせた視線、抱っこから
猫背がひどくなってしまった事を
きっかけにヨガをはじめました。
ヨガを始めてから、身体だけでなく
心もリセットされる事に魅了され、
この心地よさを1人でも多くの方に
伝えたいと言う思いから
ヨガインストラクターになりました。
ただ今第三子妊娠中の為
マタニティヨガを開催中‼︎
初心者の方や、身体の硬い方でも
受けていただけるレッスンと
なっております。
妊婦さんも安産の為にぜひ
ご一緒に身体を動かしましょう♪
取得資格
RYT200
シニアヨガ(チェアヨガ)
骨盤スリムヨガ
Aya.
このクラスの口コミ
みやび
2022年1月26日
マタニティ、初心者向けの優しいヨガ
あやさんの声に癒されました( ˆ࿀ˆ )
妊娠後期でマイナートラブルも増えましたが、元気が出ました！
自分なりに無理なくストレッチ、ヨガしようと思います(((o( ˆoˆ )o)))
ありがとうございました！
megu
2022年1月20日
マタニティ、初心者向けの優しいヨガ
長くお世話になっていて、信頼できるAYA先生🧘♀️
明るくて笑顔が素敵な先生です🌈
毎回気持ちよくリラックスしながらlessonを受けています⭐️
いつもありがとうございます。またリピートします❣️