AOI YOGA

はじめまして！
理学療法士ヨガインストラクターの山内葵です。普段は理学療法士として病気やケガをした患者様にリハビリを提供しています。仕事や自身の難病を通して、病気やケガに負けない身体作りが必要と痛感しました。なので、2足のワラジでヨガというツールを通して地域の方や企業様向けに健幸・予防ヨガをお伝えしています！今回はオンラインでたくさんの方にヨガを通して"健幸の大切さ"や"予防のコツ"をお伝えできたら幸いです。