YOKO

はじめましてYOKOです。

私は「ヨーガセラピスト」であり、「俳優」そして「足圧セラピスト」でもあります。
「ほぐして癒して笑顔に！」をテーマに活動しています。

私自身、ヨガを学び始めたのは50歳の時。
ここからの身体の変化、心の変化が凄すぎました！

・痩せた
・自分らしく生きる
・人生がイージーモードへ

ダイエットを頑張ったわけでも無いのに自然と痩せていき、身体が女性らしいボディラインへと変化！
人を羨ましく思い落ち込むような事もなくなり、
自分らしく生きる事を楽しめる毎日へと変化！
他人の目を気にしてばかりだった過去、今は「自分は自分、人は人」の線引きができ、人生がイージーモードに変化しました(^^)

「人はいくつからでも変われる」

この事を自分が実体験を通して学びました。
この気付きを必要な方に届けたい！という気持ちで【身体のヨガ】そして【心のヨガ】を伝えております。

気になった方はお気軽にお問い合わせ下さい。
一緒にヨガできる事を楽しみにしています。