口コミ一覧
47件の口コミ
maki.
安眠に導くヨガ
5.0/5.0いつも為になるお話しをシェアしていただいてありがとうございます♪身体もすっきりしてよく眠れました(_ _).｡o○次回も宜しくお願いします(^^)
Asako
Asako
maki.
安眠に導くヨガ
5.0/5.0久しぶりの月礼拝もとっても身体が解れました(^^)
終わった後は身体もポカポカして気持ちよかったです！
来週もよろしくお願いします☆彡
Asako
minako kato
全身すっきりヨガ
5.0/5.0とても久しぶりのヨガでした。
カラダが少し硬くなっていました。
ただ、やっぱり身体を動かす事はとても気持ちいいです！寒い朝なので、身体もポカポカになりますし、目覚める！
あさこ先生のヨガはペースがとても自分に合っていて、いろいろな話をしてくれるんですが、身体だけでなく頭の中までスッキリします！
また参加したいです！
ありがとうございました！
Asako
maki.
安眠に導くヨガ
5.0/5.0股関節周りをしっかり動かせて終わった後は下半身が軽くなりました！いつもありがとうございます♪
Asako
maki.
安眠に導くヨガ
5.0/5.0アーユルヴェーダのケアのお話しもいつも興味深く耳をほぐすケアは気持ちが良かったです。
肩周りもしっかり動かせ身体がスッキリしました。
また来月も宜しくお願いします。
Asako
maki.
安眠に導くヨガ
5.0/5.0今日の八支則のお話しも以前ヨガをしていた時に何となく聞いていた記憶でしたが、日常でもヨガの教えを取り入れることは大切だなぁと改めて思いました。よく先生が「足るを知る」という言葉を口にしていたのを思い出しました！またいろいろ聞かせてください(^^)
Asako
maki.
安眠に導くヨガ
5.0/5.0今日もありがとうございました(^^)
肩甲骨周りをよく解したので背中がスッキリしました！
アーユルヴェーダのお話しまた楽しみにしています♪
Asako
maki.
安眠に導くヨガ
5.0/5.0久しぶりの月礼拝とっても気持ちよかったです！
身体がシャッキリしました(^^)
また次回も宜しくお願いします♡
Asako
シャン
安眠に導くヨガ
5.0/5.0Asako先生の安眠に導くヨガ最高でした！
太陽礼拝では気持ちよく汗をかき、心地よいリードの中で最後のシャバーサナではめちゃくちゃリラックスできましたー！
今日はよく眠れそうです！
ありがとうございました！！
Asako
OKA
全身すっきりヨガ
4.0/5.0本日も分かりやすくゆっくりと進めてくださり有り難うございました！
朝に体を動かすだけでスッキリします！
チャレンジポーズはできませんでしたがまた、組み込んでいただけるとちょっとずつできるかと思いますので宜しくお願いします。
Asako
maki.
安眠に導くヨガ
5.0/5.0アーユルヴェーダのお話とっても面白かったです。
少しでもオージャスを増やしていけるような心がけを持って生活していけたらなと思いました。
新人賞おめでとうございます！自分の教わってる先生が選ばれる事本当に嬉しく思います^_^
これからも宜しくお願いします♡
Asako
maki.
安眠に導くヨガ
5.0/5.0久しぶりのヨガでしたが、とても気持ちよく身体を動かせました。久しぶりのバランスポーズもブレブレでしたが、楽しかったです。また次のレッスンも楽しみにしています。宜しくお願いします♬
Asako
maki.
安眠に導くヨガ
5.0/5.0いつも先生の優しい声に癒されつつ心地よいヨガで夜の眠りにつけます。
次のレッスンが来るのが楽しみです♪
Asako
maki.
安眠に導くヨガ
5.0/5.0アーユルヴェーダのお話しはとても興味深く面白かったです。またいろいろと勉強してみたいと思いました。今回のヨガも楽しく気持ちよく身体を動かせました(^^)
また次回もよろしくお願いします☆彡
Asako
maki.
安眠に導くヨガ
5.0/5.0寝る前にしっかりリラックス出来ました！いつもありがとうございます♪
Asako
Yuko
全身すっきりヨガ
5.0/5.0無理のない動きが多いのに、終わった後は体がじんわりあたたかくなっていて、1日健やかに過ごせます！
いつもありがとうございます。
Asako
OKA
全身すっきりヨガ
4.0/5.0朝ヨガ久しぶりに参加させていただきましたがやっぱり朝、やることで１日の体の動きが楽に感じました♪
久しぶりということもあるので、簡単なポーズも多く、私にとってはちょうど良かったです！
また日程が合えば参加させていただきます。
有り難うございました！
Asako
maki.
安眠に導くヨガ
5.0/5.0お腹周りを縮めたり伸ばしたり、程よくお腹を刺激できて気持ちよく身体を動かせました^_^
朝の目覚めもスッキリです！
Asako
maki.
安眠に導くヨガ
5.0/5.0先生とのお話しの中で、ヨガをしていて良かったなと思う事や気づきは沢山あります。身体の感覚だけではなく、揺らいだ感情も穏やかにフラットになっていったり、考え方を改められたり落ち着いて一呼吸置けるようになってきているように思います。これからもヨガと共にありたいなと思います。先生いつもありがとうございます。
Asako
maki.
安眠に導くヨガ
5.0/5.0いつもとは違う太陽礼拝がとても新鮮でした。いい強度で程よく汗もかき気持ち良かったです。
この春もヨガと共に健康に過ごしましょうね‼︎