口コミ一覧
38件の口コミ
M. T
陰陽ヨガと瞑想
5.0/5.0久しぶりの陰陽ヨガ、ゆっくりと体を動かし、そして興奮した体を、落ち着きへと導く流れ、とっても良かったです。終わったあとお風呂に入ったあとのようなすっきり感！また受けたいと思います。
M. T
陰ヨガ
4.0/5.0陰ヨガは、久しぶり二度目の体験だと思います。
じっくり時間をかけて体の声に耳を傾ける時間ですね。
自分に余裕がないことにも気付ける時間です。
また、陰ヨガトライしたいと思いました。
waka
waka
くみこ
陰陽ヨガと瞑想
5.0/5.0呼吸ゆったり吸える様になり身体も緩み、気持ちよ〜く、清々しい気分、お顔も緩んで穏やか〜になりました。
ありがとうございました。
waka
sawara
《癒しの陰ヨガ》身体と心を深くゆるめる
5.0/5.0今日、究極の陰ヨガを体験しました‼️びっくりするぐらいにカラダもココロもスッキリです‼️waka先生、素敵な時間をありがとうございました♪そして、まさかの寝落ちごめんなさい(笑)
waka
いくり
《穏やかなヴィンヤサヨガ》身体と呼吸のケアタイム
5.0/5.0かなり久しぶりの土曜日のクラスで、テーマも深く、身体から生じる感覚の繊細な誘導の描写で更に深まりました。久しぶりのwaka先生の英雄系の流れの誘導で身体がかなり巡りました。
waka
sawara
《癒しの陰ヨガ》身体と心を深くゆるめる
5.0/5.0waka先生の深イイお話しとゆっくりじっくり緩める陰ヨガ、最高です♪
いつもありがとうございます😊
waka
sawara
《癒しの陰ヨガ》身体と心を深くゆるめる
5.0/5.0いつも人知れず頑張っている背骨へのアプローチ、背骨や肋骨の間に空間ができて、呼吸がしやすくなりました。とても有意義な時期でした。いつもありがとうございます♪
waka
sawara
《癒しの陰ヨガ》身体と心を深くゆるめる
5.0/5.0いつもよりも長めのホールドで、しっかりカラダの声を聞き、内なる自分と繋がれました。ありがとうございます😊
waka
sawara
《癒しの陰ヨガ》身体と心を深くゆるめる
5.0/5.0自分の内側の声に耳を傾けながら、じっくりと緩めることができました。waka先生のレッスン大好きです。ありがとうございます😊
waka
sawara
《癒しの陰ヨガ》身体と心を深くゆるめる
5.0/5.0今日の陰ヨガで身体の細部まで感じることができました。とても満足のいく時間でした。ありがとうございます😊
waka
いくり
《癒しの陰ヨガ》身体と心を深くゆるめる
5.0/5.090分の陰ヨガのクラスは、頭が忙しい時も、身体が疲れている時もとても助けになります。自分自身の身体や心をちゃんと見てあげる感覚、じっくり感じることで、心も元気になりました。アーカイブがあるのもとてもありがたいです。
waka
Mieko.N
《穏やかなヴィンヤサヨガ》身体と呼吸のケアタイム
5.0/5.0初めての受講です。
そしてすっかり抜けてて、アーカイブでの受講。
呼吸にこれ程まで意識を向けた事がないというくらい、意識しました。
動きも丁寧に出来るので、内面にしっかり意識を向ける事ができ、ヨガって深いなぁ…と。
目的を見失うやり方を時々してしまいがちな自分にとって、いい時間でした。
waka
いくり
《陰陽ヨガと瞑想》自分に寄り添う瞑想習慣
5.0/5.0今回はアーカイブでしたが、アーカイブもリアルと同様な感覚で受けれる位、引き込まれるテーマでした！
誰もが経験しているけど、うまく言葉に表せないことをしっかりとテーマに盛り込んで、ヨガや瞑想につなげて頂けていて面白いです！
日常にもその感覚、忙しい時こそ頭静かにする感覚、そのままをただ観ていてあげられる感覚、生かせたらと思いました。
waka
myooco
《穏やかなヴィンヤサヨガ》身体と呼吸のケアタイム
5.0/5.0久々のわか先生のヨガでしたが、相変わらず丁寧で的確な誘導、優しく温かみのある言葉遣いで、とても心が洗われる時間となりました。先生のクラスは徐々に心が緩んで、ほぐれていくのがよく分かります。今回も受講してほんとうに良かったです。
waka
いくり
《陰陽ヨガと瞑想》自分に寄り添う瞑想習慣
5.0/5.0テーマがとてもいつも深くいです！最初のお話を聞いてヨガのクラスに入っていくと先生の誘導がとても心に響いて身体と供に今回も実感が深まりました。
身体と呼吸とともに動かした後に陰ポーズをすることで更にリラックス感が増し、頭が静かになり最後の瞑想もとても深まりました。次のクラスも楽しみです。
waka
いくり
《陰陽ヨガFORメディテーション》自分に寄り添う瞑想習慣
5.0/5.0今回は新しい方が参加されており、とても細かな説明やアライメントを丁寧にお伝えされていたことで、さらに基本に立ち返ることができました。ヨガはじめての方からインストラクターの方でさえも、誘導言葉や導きが毎回テーマによって違っていて、とても感度が高まります。ありがとうございました。
waka
いくり
《癒しの陰ヨガ》身体と心を深くゆるめる
5.0/5.0久しぶりのお昼の陰ヨガでした。waka先生の声と誘導が心地よくて、身体、心がゆるみ、眠りも良くなりました。残念ながらリアルタイムで参加できなかったですが、録画もリアルと同様に集中して取り組める最初のお話と。きめ細やかな誘導で安全に安心して取り組めました。自分自身に寄り添う優しい時間が持てるお話や誘導に感謝です。いつもありがとうございます。
waka
Minako Hasegawa
《癒しの陰ヨガ》身体と心を深くゆるめる
5.0/5.0初めて陰ヨガだけで90分のクラスを受講しました。ゆーったりと時間が流れていき最後は「えーもう終わっちゃうの？もっとこの心地よさに浸っていたい」と感じました。朝の陰ヨガ、大いに「アリ」と思いましたが、録画で夜にもやってみようっと。
waka
いくり
《陰陽ヨガFORメディテーション》自分に寄り添う瞑想習慣
5.0/5.0今回のクラスのwaka先生のお話と誘導と実践の中で胸の内側の塊のようなものがすっと溶けていくような感覚がありました。日常でのヨガの実践やあり方、迷いや不安もあるけれど、このままでいいんだと思えた安心感、安定して落ち着いていく感覚がありました。自分自身の体験を交えてヨガの教えや心こもった誘導してくださること、このクラスは今までの中でも感動的なものでした。
ヨガを信頼して育んでいきたいと心から思えた素敵な時間でした。
素敵なお話をアーカイブでもう一度聞けて更に実践を通してかみしめることができました。ありがとうございます。
waka
いくり
《陰陽ヨガFORメディテーション》自分に寄り添う瞑想習慣
5.0/5.0最初の講義30分はヨガ哲学でとても興味深く、waka先生のテーマに基づく誘導でとても体感できました。フローで呼吸に合わせて動き、陰のポーズで緩まり、気持ちよく寝てしまいました！
アーカイブがあるのでとても助かりました。
すっかり心と身体がリフレッシュするクラスでした！
陰ヨガはじっくり瞑想的なひとときをもたらしてくれますよね。
内側からのひとつひとつの気づきを大切に、ご自身に優しく寄り添う日々を過ごしてくださいね。
また一緒に陰ヨガでくつろぎましょう。