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梅澤 友里香

梅澤 友里香

経験年数 ヨガ経験年数 17年
口コミ12件
梅澤友里香 YURIKA UMEZAWA
ヨガティーチャー/ウェルネスライフアドバイザー
studioMINAKA ディレクター
浅井企画文化人 所属

ダンサー活動後、怪我を機にヨガの道へ、『強く美しくしなやかに』内側から輝く心と身体作りで身体と心に嘘をつかないアーサナを行い、それぞれの身体や体質、そして心に寄り添い人生そのものである『生きるヨガ』を提案。
ヨガを大きな軸とし
食や美容に対するライフスタイルの提案や
天然石を使ったアクセサリーデザインなど
幅広く活動を行う。

大型イベントや全国各地WS・厚生労働省主催のイベント等で講師担当。
他監修やプログラム開発も行い、各メディアにも多数出演。

続けられる練習と新しいライフスタイル
を一緒に楽しみましょう!

lululemon Japan アンバサダー
pukka japan アンバサダー
むそう商事アンバサダー
FiNCアンバサダー
@cosmeビューティスペシャリスト
=公式HP=
http://yurika-umezawa-yoga.com
Kaori

Kaori

2021年5月10日

オールレベル 〜ヴィンヤサフロー〜

いつも明るいパワーとオーラに包まれているゆりか先生のレッスンが気に入り、何度かリピート受講しています。
身体をほぐすところからはじまりしっかりフローで動いていくクラスなので、終わったあとはいつも体がポカポカです。お話し好きな先生がレッスン前にされるお話も、はっとしたり考えさせられたり色々な気付きをもらっています^^

Chihiro

Chihiro

2021年5月9日

オールレベル 〜ヴィンヤサフロー〜

難しそうなイメージがあり、ずっと参加できずにいましたが、思い切って参加して良かったです!

上手にできない難しいポーズもありましたが、それよりもいくつかのできるようになったポーズへの喜びを大きく感じることのできたレッスンでした。終了後は体がスッキリしたと共に自信がついたと思います。自分に集中できた素敵な70分でした。

Hiro

2021年5月2日

オールレベル 〜ヴィンヤサフロー〜

梅澤先生、今日もありがとうございました。
2018年大晦日に国連大学で初めて梅澤先生のヨガイベントに参加してから、南青山のヨガスタジオでのレッスンでの心地良さに惹かれ、最近はオンラインでレッスンに参加させていただくようになりました。今日は、朝ヨガ3本目だったこともあり、かなりカラダの芯に効いた感じです。75分間は長くもありますが、ひとつひとつの動きを丁寧に教えていただけるので、とても安心してレッスン受けられました。ありがとうございました。

あやか

あやか

2021年5月2日

オールレベル 〜ヴィンヤサフロー〜

「自分のペースで周りと比べずに」と言って下さったので、うまくできないポーズがあっても気にせずに、できるところまでやるというのを意識して楽しむことができました。ヨガに限らず、普段からこのことは頭に置いておきたいです。ありがとうございました!

taka

taka

2021年4月24日

オールレベル 〜ヴィンヤサフロー〜

しっかり動いて汗をかけました。日曜朝からスッキリして気持ち良い1日を過ごせそうです。次回も楽しみにしています!

Akiko

Akiko

2021年4月22日

オールレベル 〜ヴィンヤサフロー〜

まだまだ初心者でポーズもままならない私でも、自然体でいいんだ、無理しなくてもいいんだ、と思える素敵なレッスンでした。
しっかり動ける内容で大満足です!また受けたいなと思います。