Yuko Motoda
Yuko Motoda

Yuko Motoda

指導歴 5年

こんにちは。ヨガインストラクターの元田裕子です。
現在は地域のヨガスタジオ、カルチャーセンター、神社などでセルフケアの大切さをお伝えさせていただいております。
呼吸のリズムに合わせて流れるように動き、自分の内側を内観することを大事にしております。身体だけではなく、心、呼吸、神経、脳のリラックスも大事にバランスを整えていけるようサポートさせていただきます。


全米ヨガアライアンスRYT500取得、経絡YOGA認定講師
Yoga Journal Onlineへライターとして執筆中