Yoga Simply_Mia

〜ママもキッズもヨガでヘルシーな心身を〜

開始 2022年10月

こんにちは、ヨガインストラクター・二児の母のミーアです。

会社員時代、過労とストレスで心身のバランスが
崩れそうになった時、ヨガを通して、
「自分を大切にすること」に気づき、救われました。

その後2度の妊娠、出産を経験した際も
身体も心も整えられるヨガの素晴らしさに感動し
同じような境遇の方にも、ヨガを通して
セルフケアの大切さに気づいてほしいと思い
インストラクターの道を志しました。

なのでどのクラスも
・初心者様歓迎(簡単なポーズメインです)
・子連れOK
・画面オンオフどちらでもOK
・アーカイブあり
と、ご自分のペースでご参加できるよう努めています！

⭐︎働く女性・ママのためのリフレッシュヨガ
⭐︎マタニティヨガ
⭐︎親子で参加できるキッズヨガ

ママがご機嫌なら子どももご機嫌なはず♪
ヨガで家族全員、身体と心をヘルシーに整えましょう♪

最新の口コミ

2件の口コミ

Yu Ishii

午後の身体をじんわり癒す💫むくみ改善ヨガ

5.0/5.0 2023/1/6

Mia先生がとても優しく丁寧に導いてくださり、心も身体もリラックスすることが出来ました！
あまりヨガの経験が無いので、クラスを受けるまで少し不安な気持ちもありましたが、こちらの雰囲気も察してくださったのか、優しい気遣いとフォローのお陰で、安心してヨガを楽しめました。
素晴らしいクラスをありがとうございました！😊