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Odaka Yogaのアプローチをベースにポーズをとろうとするのではなく自然な流れでかたちになっていく、動きの中で瞑想。
自分軸を育むフローで波動を高めていきます。
クラスあたり 2,000円
合計 2,000円
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瞑想初心者の方や、瞑想が苦手…という方、瞑想実践者まで安心してご参加いただけるクラス。
瞑想をより快適に行うために、身体をほぐし、優しいアーサナをとり、準備をしてから瞑想を行うクラスです。
クラスあたり 1,500円
満席
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ライベートレッスンの一番のメリットは、人目を気にせず、レッスンが受けられ、レッスンをカスタマイズできる点です。 私と1対1のレッスンなので、要望をあらかじめお伝えいただければ、希望を元に授業を進めることも可能です。
勉強したいことがあれば、お伝えくださいね。
クラスあたり 2,500円
残り1枠
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◎
リアル参加が難しい場合にはアーカイブ配信(動画視聴)でご参加いただけます。
※ご予約時に備考欄(もしくはメール)からお知らせください(2週間視聴可能)
クラスあたり 2,200円