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- (全1回)
Odaka Yogaのアプローチをベースにポーズをとろうとするのではなく自然な流れでかたちになっていく、動きの中で瞑想。
自分軸を育むフローで波動を高めていきます。
クラスあたり 2,000円
合計 2,000円
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瞑想初心者の方や、瞑想が苦手…という方、瞑想実践者まで安心してご参加いただけるクラス。
瞑想をより快適に行うために、身体をほぐし、優しいアーサナをとり、準備をしてから瞑想を行うクラスです。
クラスあたり 1,500円
- (全1回)
Odaka Yogaのアプローチをベースにポーズをとろうとするのではなく自然な流れでかたちになっていく、動きの中で瞑想。
自分軸を育むフローで波動を高めていきます。
クラスあたり 2,000円
合計 2,000円