マッサージ

セルフマッサージを取り入れることで、足のむくみ改善、肩こりの改善、疲労回復などが期待できます。お顔のセルフマッサージもあり、血が巡るようになり顔色がよくなり、顔の輪郭がスッキリするなどの効果にも期待できます。

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