南雲智佳
南雲智佳

南雲智佳

“ 心に寄り添う瞑想ヨガ講師 ”

指導歴 7年

はじめまして!インストラクターの南雲智佳です。
東京・神奈川・オンラインを中心に、自分の心に寄り添うヨガと瞑想を伝えております。
誰しも生きているといろんなことがありますが、こらからも一生一緒にいる自分自身を大切にしてあげることで私たちのマインドに変化が起こり、日常がイキイキと豊かになっていくことを実感しています。

自分の心に寄り添う、セルフケアの大切な時間をヨガと瞑想でサポートさせていただきます。

グループレッスンではどんな方でも自分のペースでできるよう、プライベートレッスンではカウンセリングをした上で、その方に合わせたヨガと瞑想をお伝えしていきます。