吉田巴瑛
吉田巴瑛

吉田巴瑛

夜ヨガ習慣で-10kg達成♡

  • 開始 2021年11月
みなさん、はじめまして。
吉田巴瑛(ともえ)です♪
ヨガ・音楽療法・脳科学・呼吸科学など
世界中で幅広く学んできました。
脳から癒す「寝落ちヨガ」をはじめ
「キャンドルヨガ」「癒しの美腸ヨガ」「おやすみヨガニードラ」を担当しています。

▶︎こんな方にオススメ
・不眠症の方
・寝ても疲れが取れない方
・呼吸が浅いなぁと感じている方
・猫背や反り腰に悩んでいる方
・夜にゆったり体をほぐし美腸を目指したい方

▶︎レッスンの特徴
・たった1回のレッスンでも呼吸が深まる
・クリスタルボウルの音で脳から癒される
・正しい呼吸で猫背、反り腰が改善する

一緒に癒しの時間を過ごしましょう^^♡


*プロフィール
3歳からピアノ、10歳から17年間トランペットを専攻。
幕張総合高等学校では全国学校合奏コンクールにて
3年連続全国大会1位を経験。
音楽大学へ進学すると同時にヨガに出会い、音楽大学にて音楽療法を学ぶ。
インド政府公認のヨガ講師に認定され、インド、スリランカ、タイなどで学びを深め、
アジア最大級ヨガイベントヨガフェスタ 横浜2018 にてヨガ講師を務める。
2019年には日本人女性初のホリスティカムーブメントの指導者として認められる。
ミスコン出場者へのボディメイク、メンタルトレーニング指導
(ミスワールド日本大会 ファイナリスト5名担当)
並びに、吹奏楽部やプロミュージシャンへのヨガ指導を行うため、全国で活動している。
2021年初めての書籍となる『吹奏楽ヨガ』が明治図書出版より発売
https://www.meijitosho.co.jp/detail/4-18-324316-4


*高橋ひとみのスタイルブック Hitomi Bon ヨガポーズ監修
*lululemon ヨガレッスン指導
*nexiチャンネル 動画出演監修 
*バンドジャーナル  管・打楽器奏者のためのヨガ 連載執筆
*マイナビエキスパート ヨガ特集 執筆
*ウェルネス情報メディア Design me ウェルネスプロ執筆 動画提供 
*オンラインヨガSOELU BGM プロデュース