⭐︎初めての方歓迎⭐︎ヨガの主要ポーズを覚えよう

定員 定員6人
日程 全1回

1,000
回数券 回数券利用可

詳細 詳細

初めての方限定のクラスです。

ヨガをやってみたいけどどんな感じかな?動きは?続けられるかな?と不安な方はぜひこのクラスでヨガの主要ポーズを覚えてみませんか。
どこのクラスへ参加しても大丈夫な様によく出てくるポーズを実践してみましょう。


備考 備考

ダウンドッグ、チャイルドポーズ、キャットアンドカウなど… ポーズの優先部位を学んで、ヨガを楽しく、続けていきましょう!

●ご参加の際はポーズを正しく学んでいくためにもぜひビデオオンでご参加ください。

●ヨガマットもしくは大きめのバスタオルをご用意いただき、動きやすい格好でご参加下さい。

●ご妊娠されている方もしくはその可能性があるは参加をご遠慮いただいております。


回数券 回数券

このクラスがお得になる回数券があります!

回数券

40分クラス回数券

有効期限:購入後6ヶ月

×5

4,500円

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クラス開始の3時間前まで


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クラス開始30分前まで: 無料

それ以降: お支払い金額の100%


tokareyoga 先生

はじめましてtokareyogaことtomomiです。
今を生き自分に意識を向けるマインドフルネスの考え方とヨガの呼吸で、毎日を気持ち良く過ごすサポートをしております。

初めての方でも安心、ポーズの特徴を丁寧に習得できる基礎固めにピッタリのクラスもあります。

ぜひ一緒に身体と心を整え、毎日を楽しく過ごしていきましょう。

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