辻井 珠美
辻井 珠美

辻井 珠美

スッキリ目覚める体と心を作る朝活ヨガ

31件の口コミ

  • 開始 2021年12月
はじめまして、ヨガ講師の
辻井珠美(つじいたまみ)です!

「スッキリ目覚める体と心を作る朝活ヨガ」をテーマに
朝ヨガのクラスを開催しています。

また、都内でヨガ、ピラティスの指導や
生活リズム・心身のバランスを崩しがちだった経験を活かし
体と心を整えるライフスタイルや考え方について
SNSやメディアで発信しています。

ポーズの完成度を追求するよりも
体の循環を良くして内側から自身を整えることや
体の正しい使い方を重点的にお伝えしています!

自身が体が硬く、運動が苦手だったので同じように
苦手意識を持っている方への指導も得意です。

画面越しに一緒にヨガの時間を
過ごせることを楽しみにしています♩

ぜひレッスンでお会いしましょう⭐︎

〈資格〉
・全米ヨガアライアンスRYT200
・自由が丘ピラティスリフォーマーインストラクター
・AEAJ アロマテラピー検定1級

〈メディア掲載〉
雑誌:ヨガジャーナル掲載
オンライン:ヨガジャーナルオンライン
オンライン:朝時間.jp

〈アンバサダー/ PR〉
ヨガウェア: Julier アンバサダー
オンライン:朝時間.jp 朝美人アンバサダー
雑誌: ヨガジャーナルフレンズ

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最新の口コミ

31件の口コミ

hiro nongu

hiro nongu

リフレッシュヨガ

5.0/5.0

今日はありがとうございました。
久しぶりに全身を伸ばしたりほぐせたりして良かったです。
帰国までもう少しですがまた時間が合えば参加したいと思いますので宜しくい願いします。

Yumi

Yumi

★無料イベント【ほぐして伸ばして心もしなやかになる】気づきのヨガ

5.0/5.0

レッスンに参加させていただき、ありがとうございました。とても丁寧な説明で、色々な気づきをいただきました。また機会があればよろしくお願いします!

Saeko

Saeko

★無料イベント【ほぐして伸ばして心もしなやかになる】気づきのヨガ

5.0/5.0

初めて受講させていただきました!
初心者でもついていけるくらい、ゆっくり分かりやすく教えていただけて良かったです✨
普段はダラダラしてしまいがちな週末の朝ですが、前日からの疲れやだるさがスッキリ解消されて気持ちよく動けました!
ぜひまた朝ヨガのコースを受講させていただきたいと思いました☺️

mia

★無料イベント【ほぐして伸ばして心もしなやかになる】気づきのヨガ

5.0/5.0

朝から体が動かせました☆
オンラインでアライメントを伝えるのは難しいと思うので、丁寧な説明は良かったのですが…ダウンドックの説明とか、個人的にはもう少し短くて良かったと感じました。

リフレッシュヨガ

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