口コミ一覧
336件の口コミ
チエ
全身整える朝ヨガ
5.0/5.0台風の影響か、眠りの浅い日が続いていましたが、
アーカイブでレッスンに参加した日は、ぐっすり寝られました！巻き肩予防のポーズは最高です！！
Sayumi
Sayumi
リエ
全身整える朝ヨガ
5.0/5.0今日は対面で出来てよかったです！朝一のヨガはお腹も空くし、便通もよくなるし、一日気分も安定するのでいいですね。いつもありがとうございます。
Sayumi
リエ
ストレスフリーヨガ
5.0/5.0ジワジワと汗をかくメニューで体がほぐれていくのが分かりました！ありがとうございます。
Sayumi
nana bautista
ストレスフリーヨガ
5.0/5.0今日も、汗ばむくらいのちょうど良い負荷がかかって、終わった時には気持ちよく寝そうになりました笑
Sayumi
リエ
リフレッシュヨガ
5.0/5.0今回は股関節周りがよく伸びて脚のむくみがなくなりスッキリな1日を過ごせました！ありがとうございます！
Sayumi
hiro nongu
リフレッシュヨガ
5.0/5.0今回は肩周りがリフレッシュ出来てよかったです。日頃の肩こりや猫背の改善にこの肩周りのストレッチはしていきたいと思いました。
Sayumi
チエ
月礼拝（アーカイブ受講OK)
5.0/5.0上半身のほぐしが効きました！GWの仕事疲れがスッキリ解消されました。
Sayumi
リエ
月礼拝（アーカイブ受講OK)
5.0/5.0程よく汗をかき、ゴールデン中のなまった身体をスッキリさせることができました！ありがとうございました。
Sayumi
hiro nongu
全身整える朝ヨガ
5.0/5.02週間前に痛めた左ふくらはぎの痛みもなくバランスポーズが出来てよかったです。
怪我予防で始めたヨガですが無理をしすぎですかね^_^でも始まる前よりも体幹は鍛えられた気はします。
Sayumi
リエ
全身整える朝ヨガ
5.0/5.0今日はオンタイムでお会いできて嬉しかったです！
日曜日の朝にピッタリなメニューで朝からスッキリして、よい一日が過ごせそうです。ありがとうございました。
Sayumi
チエ
全身整える朝ヨガ
5.0/5.0いつも何か新しいチャレンジをさせてもらえて、「私こんなこと出来るんだ！」と嬉しくなります。
今日もレッスン後は、体ポカポカ、頭スッキリでした。
ありがとうございます。
Sayumi
リエ
デトックスヨガ
5.0/5.0今日も気持ちよくアーカイブができました！浮腫がとれてスッキリです。ありがとうございました。
Sayumi
安部絵梨香
ストレスリリースヨガ
5.0/5.0初めての参加です（＾_＾）背中から脚、股関節までしっかり伸びて、楽しい動きも沢山で週末の朝からとっても気持ちよかったです◎夜はほんとーにぐっすり寝れてスッキリ！
有難うございました★
Sayumi
yasu
ストレスリリースヨガ
5.0/5.0オンタイムでの参加は久しぶりでした。
画面越しではありますが、直接先生や皆さんの声を聞いてのレッスンはやはり楽しいですね。
ストレスリリースということで、先生のお声がけのおかげだと思うのですが いつもより呼吸がしやすく 吐いた息でストレス発散するぞーって思いながらポーズしていました。
きっとストレス発散できたと思います！
初めての動きもありましたが、それも楽しかったです！
今日もありがとうございました。
Sayumi
リエ
ストレスリリースヨガ
5.0/5.0久々のオンタイム、楽しかったです！みなさんの頑張っている姿をさゆみ先生の声から想像しながら自分の励みに頑張っています。息がしづらかったのですが、ゆっくり呼吸ができるようになりました。マインドフルネスもここのところちゃんとやるようにしていて、自律神経を整える4月にしたいと思います。いつもありがとうございます。
Sayumi
yasu
リフレッシュヨガ
5.0/5.0今回もアーカイブでの参加になってしまいました。いつもより体調がちょっと悪かったので、気持ち的にも普段より下がり気味だったんですが、レッスンを進めていくうちに 体が温まってきて 軽くなってきたように感じました。
やっぱりアーカイブでも参加してよかった！と思いました。
レッスン最初の画像を使っての説明もとても分かりやすかったです。ありがとうございました。
Sayumi
リエ
リフレッシュヨガ
5.0/5.0今回もアーカイブでしたが、ニコニコしながら頑張りました！いつもありがとうございます。身体、スッキリです。
Sayumi
yasu
美軸ヨガ
5.0/5.0久しぶりにアーカイブでの受講でした。すぐに送ってくださり、ありがとうございました。とても助かりました。
レッスン最初は体がかたいなぁと感じていたんですが、だんだんとほぐれてきて 軽くなってきたように感じました。
チャレンジポーズですが、私個人としてはかなり久しぶりのポーズだったので、思うようにはできませんでした。ですが、たまにはこういうのをチャレンジするのも面白いですね。
今回も楽しく参加できました。
また次回もよろしくお願いします！
Sayumi
Yasu
月礼拝（アーカイブ受講OK)
5.0/5.0一日遅れでアーカイブで参加させていただきました！ちょうど満月の日だったので、タイムリーで、なんだか嬉しくなりました。
定期的にさゆみさんのヨガレッスンを受けて、ちょっとした肩こりなんかもセルフケアができるようになり体調が安定しています^_^
Sayumi
まろん
月礼拝（アーカイブ受講OK)
5.0/5.0レッスン前は足の浮腫みが気になってましたが、すっきりしました♪
教えていただいたヘッドマッサージも疲れた時にやってみます!
今日もありがとうございました。
台風の影響🌬️🌬️😭心配でした。
気圧が大変なことになっていましたね。
🧘しっかり動いて交感神経が高まり、身体も適度に疲れ、終わると緩んで副交感神経がでるため、眠りやすくなります🛏️😉巻き肩予防またやりましょう♪