口コミ一覧

31件の口コミ

みかん

〜アジャスト・ヴィンヤサー〜

5.0/5.0

さとみ先生、レッスンありがとうございました😊
今回は胸をを開いて背筋も意識しながら
上半身も下半身も鍛えられました。
継続は力なりですね👍
何もしていないと体はそれなりに衰えてしまうので現状を維持していく為にもヨガは続けていきたいと思います。さとみ先生よろしくお願いします😊

みかん

mantra vinyasa

5.0/5.0

さとみ先生ありがとうございました😊
今月は仕事で遅くなったり、体調崩したりで2回参加できなくて2週間ぶりに参加させていただきました。今日は久しぶりだったのでリラックスなヨガのレッスンで無理なくできました。
やっぱりヨガは気持ちいいですねー!
終わった後の気持ち良さがなんとも言えないです😊また来週からがんばりたいと思います。
よろしくお願いします😊

SATOMI SATOMI

みかんさん いつもありがとうございます😊 副交感神経が優位になっている時間帯には、安定した呼吸をじっくり観察、、体をゆっくりほぐしてあげることで、疲れた体にはプラスになると思いました^_^ また...

みかんさん
いつもありがとうございます😊
副交感神経が優位になっている時間帯には、安定した呼吸をじっくり観察、、体をゆっくりほぐしてあげることで、疲れた体にはプラスになると思いました^_^
また宜しくお願い致します♪

みかん

mantra vinyasa

5.0/5.0

さとみ先生レッスンありがとうございました😊
今回、最初はストレッチで体を慣らし後半はじわっと汗をかきました。
終わったあとのシャバーサナはとても気持ちいいです。先生のマントラで癒されて今夜はぐっすり寝れそうです!
また来週もよろしくお願いします😊

みかん

mantra vinyasa

5.0/5.0

さとみ先生、昨夜のレッスンでぐっすり寝れました😊
疲れもとれ今日はスッキリです。
夜 寝る前のヨガは良い睡眠にも繋がり最高です!また来週もよろしくお願いします。

SATOMI SATOMI

みかん🍊 本日もありがとうございました😊! 動きたくない時や、気分が落ち込んでやる気が出ない時、ゆったりのヴィンヤサーヨガで呼吸を促して、体をほぐしていくと、内側からスッキリして、前向きな気持ち...

みかん🍊
本日もありがとうございました😊!
動きたくない時や、気分が落ち込んでやる気が出ない時、ゆったりのヴィンヤサーヨガで呼吸を促して、体をほぐしていくと、内側からスッキリして、前向きな気持ちに変わり、心身が浄化された気分になります♪💕来週も楽しみ
佐々木ちえ

佐々木ちえ

mantra×vinyasa

5.0/5.0

先生のマントラを唱える声と、節つきで唱えられるところがとても素敵でした。寝る前にひと汗かき、とても気持ちがよかったです。

SATOMI SATOMI

ちえさん ご参加ありがとうございます😊 一緒にマントラを唱えている姿が とても可愛くて💕 またのご参加をお待ちしております♪

ちえさん
ご参加ありがとうございます😊
一緒にマントラを唱えている姿が
とても可愛くて💕
またのご参加をお待ちしております♪

みかん

mantra×vinyasa

5.0/5.0

今日は肩こりがあった為、肩こり解消や胸を開くポーズでした。
猫背なので胸を開くポーズはやっている時はキツいのですが終わった後は気持ちよく、息もしやすくなります。
1日の締めくくりのヨガは気持ちいいですねー!
また来週もお願いします😊

SATOMI SATOMI

みかんさん 毎週ありがとうございます😊 寝る前のヨガは、やはり気持ちいいですね!その日の疲れを解消して、ぐっすり眠れるし、良い睡眠に繋がります♪ またのご参加をお待ちしております♪

みかんさん
毎週ありがとうございます😊
寝る前のヨガは、やはり気持ちいいですね!その日の疲れを解消して、ぐっすり眠れるし、良い睡眠に繋がります♪
またのご参加をお待ちしております♪

みかん

night vinyasa60

5.0/5.0

さとみ先生ありがとうございました😊
今日は手と足の筋肉痛でヨガができるか心配でしたが、筋肉痛を考慮し優しいヨガにしていただき助かりました😊
筋肉痛がほぐされた感じで良かったです。

SATOMI SATOMI

みかんさん いつもありがとうございます😊 皆さんの様子をスタートする前に伺ってからのクラスなので、ご体調に合わせて進めました^_^また宜しくお願い致します♪💕

みかんさん
いつもありがとうございます😊
皆さんの様子をスタートする前に伺ってからのクラスなので、ご体調に合わせて進めました^_^また宜しくお願い致します♪💕

みかん

night vinyasa60

5.0/5.0

今日はリラックスヨガでした〜!
リラックスヨガもいいですね😊
仕事ではパソコンに向かって前かがみでの体勢でいるので胸を開くのは痛いけど気持ちいいです。
胸が開いて呼吸がしやすくなる感じです。
また来週もよろしくお願いします😊

SATOMI SATOMI

みかんさん🍊 毎日お仕事お疲れ様です! お仕事帰りはさぞお疲れていらっしゃると思いますが、それでもレッスンに参加しに来て、ありがとうございました😊!ヨガの力で、その日の疲れを解れたら幸いです。引...

みかんさん🍊
毎日お仕事お疲れ様です!
お仕事帰りはさぞお疲れていらっしゃると思いますが、それでもレッスンに参加しに来て、ありがとうございました😊!ヨガの力で、その日の疲れを解れたら幸いです。引き続き頑張りましょう♪

みかん

night vinyasa60

5.0/5.0

さとみ先生、今日もレッスンありがとうございました😊
デスクワークで猫座になりがち、マスク生活で呼吸が浅くなりがち・・・
まさに今日のレッスンはそれらを解消するレッスンでした。😊
呼吸を深く意識する、胸を開くポーズなど終わった後は息がしやすくなる感じでした。
また来週もよろしくお願いします😊

SATOMI SATOMI

みかんさん 毎回口コミありがとうございます😊! デスクワークは猫背になりやすいですね!それは私も同じです^_^! 胸を開くポーズでニュートラルな状態を取り戻しましょう♪来週も楽しみです。💕

みかんさん
毎回口コミありがとうございます😊!
デスクワークは猫背になりやすいですね!それは私も同じです^_^!
胸を開くポーズでニュートラルな状態を取り戻しましょう♪来週も楽しみです。💕

みかん

night vinyasa60

5.0/5.0

さとみ先生 今日もありがとうございました☺️
最初はジワジワと汗がでて後半は汗をビッショリかきました。
なかなか汗をかくことがなのでとても気持ち良いです。
今夜もぐっすり寝れそうです!
また来週もよろしくお願いします😊

SATOMI SATOMI

みかんさん いつもご参加頂き、コメントもありがとうございます😊 毎日毎日お仕事お疲れ様です💗 寝る前に、1日のお疲れる取るのが 夜のじんわりとかいた汗💦と深まった呼吸ですね!疲れを翌日に残さず、...

みかんさん
いつもご参加頂き、コメントもありがとうございます😊
毎日毎日お仕事お疲れ様です💗
寝る前に、1日のお疲れる取るのが
夜のじんわりとかいた汗💦と深まった呼吸ですね!疲れを翌日に残さず、リセットして、イキイキした明日を迎えましょう♪来週もよろしくお願いします♪
eri

eri

vinyasa flow30

5.0/5.0

今日も貴重なお時間をありがとうございました🧘‍♀️
朝の凝り固まった身体をほぐせて、その後の家事も元気に動けました😊

ショートタイムのレッスンはサクッとできて、でもちゃんと身体全身を心地よくほぐすこともできて好きです💕
今日はそんなにハードなアーサナもなく基本を学べた30分でした。
その分、ひとつひとつの動作や呼吸に意識を向けておこなうことができました🧘‍♀️

最後のシャバーサナの時のマントラは本当に癒されます😌

eri

eri

vinyasa flow30

5.0/5.0

今日は久しぶりのオンラインで、さとみ先生にお会いできて嬉しかったです☺️
初めてやるアーサナにも挑戦して、グラグラで難しかったけど、こんなポーズもあるんだと知れた事、そして試せた事、完成形まではまだまだですが、自分が思ってたよりは身体が動けた事など発見もあり楽しかったです😊
さとみ先生と笑いながらレッスンしていると気持ちがどんどんポジティブになり、できないものにも明るく取り組める自分がいます。
自分で確認できない自分のポーズを写真に撮ってくださり、後から客観的に見れたのも嬉しかったです。

ヨガを始めた頃は、あぐらの姿勢で呼吸しているのも、四つん這いもきつかったのを思い出すと、今できないものもいつかできるようになれる希望が見えてきますね💫

楽しい時間をありがとうございました💖

SATOMI SATOMI

えりさん いつもありがとうございます💕😊 知らないポーズをチャレンジすることで、知らない自分と出会えますねー♪ だからチャレンジ続けたくなります^_^ 最初の苦手を今の得意に成長させたのは...

えりさん
いつもありがとうございます💕😊

知らないポーズをチャレンジすることで、知らない自分と出会えますねー♪

だからチャレンジ続けたくなります^_^

最初の苦手を今の得意に成長させたのは、えりさん自分自身だよ!

継続して来たの甲斐は間違いなしです💕

引き続きよろしくお願い致します🤲

みかん

night vinyasa60

5.0/5.0

先週、参加できなかったので久しぶりのヨガでした。
やはり体はなまってますね〜
一週間やらないだけで体が重たく感じます。
なるべく毎回参加したいと思います。
さとみ先生のヨガのレッスンは終わった後の
マントラもすごく癒されます😊

SATOMI SATOMI

みかんさん いつもお世話になっております♪ 運動習慣ができたから 体の変化を実感できますねー! お仕事お忙しい中 駆けつけてご参加くださり 凄く嬉しいです♪😊 引き続きよろしくお願い致します🤲

みかんさん
いつもお世話になっております♪

運動習慣ができたから
体の変化を実感できますねー!

お仕事お忙しい中
駆けつけてご参加くださり
凄く嬉しいです♪😊

引き続きよろしくお願い致します🤲

みかん

night vinyasa60

5.0/5.0

さとみ先生ありがとうございました。
夜のレッスンなので優しいめのヨガです。
たまにきつくなる日もありますが・・・
毎回 終わった後はスッキリとして気持ちがいいです。
いつも優しくご指導いただきありがとうございます。
また、来週楽しみにしています!

SATOMI SATOMI

みかんさん いつもご参加ありがとうございます😊 変化のあるクラスは 私のスタイルです😃 どんなスタイルでも 自分自身に合わせて 自分と向き合っている みかんの姿勢は 私の励みになります💕 ま...

みかんさん
いつもご参加ありがとうございます😊

変化のあるクラスは
私のスタイルです😃

どんなスタイルでも
自分自身に合わせて
自分と向き合っている
みかんの姿勢は
私の励みになります💕
また宜しくお願い致します🤲
eri

eri

vinyasa flow30

5.0/5.0

今回も短時間集中のレッスンでスッキリ爽快❣️
前はできなかったポーズができたりと嬉しい発見もありました💖
少しずつですが自分の身体が変わってきてるのを実感できるとモチベーションも上がりますね😊
シャバーサナのマントラでは毎回癒されて至福の時間で終えることができます。
ありがとうございました💖

SATOMI SATOMI

えりさん 毎回ありがとうございます😊💓 ご参加頂きにも関わらず、口コミも嬉しい😊。 変化を実感できたことは何よりの励みになります♪💓 引き続きよろしくお願い致します🤲!

えりさん
毎回ありがとうございます😊💓
ご参加頂きにも関わらず、口コミも嬉しい😊。
変化を実感できたことは何よりの励みになります♪💓
引き続きよろしくお願い致します🤲!
eri

eri

vinyasa flow30

5.0/5.0

このクラスは30分のショートクラスですが、流れるようなポーズ展開に集中できて頭の中が無になり、そして気持ち良く身体もほぐれてスッキリできます🧘‍♂️
最後はさとみ先生の美声のマントラで癒され、心も身体も整いました💖

レッスン前後のちょっとしたお喋りの時間も楽しいですし、元気をもらえます😆

今日もありがとうございました😊

SATOMI SATOMI

えりさん 毎週ご参加頂きありがとうございます😊!ハーピでヨガを楽しんでいるえりさんの前向き姿勢に、こちらこそ元気を頂いておりますよ。また宜しくお願い致します🤲!

えりさん
毎週ご参加頂きありがとうございます😊!ハーピでヨガを楽しんでいるえりさんの前向き姿勢に、こちらこそ元気を頂いておりますよ。また宜しくお願い致します🤲!

yuki

vinyasa flow30

5.0/5.0

朝から気持ちよく、かつ自分自身の筋力や柔軟を深め気持ちよく発揮できたレッスンでした。最後のシャバーサナの後のマントラがすごく素敵で感動しました!また受けたいです!ありがとうございます🍀

SATOMI SATOMI

ゆきさん 口コミありがとうございました😊 返信が大変遅くなりました^_^ 改めてありがとうございました😊! 気持ち良く感じられて嬉しい、またのご参加をお待ちしておりました❣️

ゆきさん
口コミありがとうございました😊
返信が大変遅くなりました^_^
改めてありがとうございました😊!
気持ち良く感じられて嬉しい、またのご参加をお待ちしておりました❣️
yumiko kubota

yumiko kubota

無料イベント〜 vinyasa yoga

5.0/5.0

さとみ先生、昨日はありがとうございました😊 とても楽しかったです💓

先生の笑顔は最高に可愛い😍
そしてお話も楽しいし、マントラでは癒されました❣️

ありがとうございました😊🌼

SATOMI SATOMI

ゆみこさんこんばんは🌆 口コミありがとうございます😊凄く嬉しい💓 一緒に楽しんで頂いて、同じスマイルを共有できて最高でした。 またよろしくお願い致します🤲

ゆみこさんこんばんは🌆
口コミありがとうございます😊凄く嬉しい💓
一緒に楽しんで頂いて、同じスマイルを共有できて最高でした。
またよろしくお願い致します🤲
eri

eri

無料イベント〜 vinyasa yoga

5.0/5.0

今日は特別イベント無料レッスン開催をありがとうございました😊
今日は先週に比べたら難易度も高くなく、呼吸に意識を向けながら進めることができました🧘‍♀️
あ!最後の方の座って手と足を上げてキープは少し?かなり?キツかったですけど😅

さとみ先生のレッスンは、毎回笑みが溢れながら受けれるのが本当に楽しいです😍
きっと、さとみ先生のチャーミングでユニークな声かけが素晴らしいんだと思います💖
そして最後の締めのマントラも癒されました🌈

SATOMI SATOMI

えりさん 最高なコメント、毎度エールになります♪💓ありがとうございます😊 皆さんと一緒に楽しんだこの1時間は、自分にとっではとても幸せの時間です!この縁を大切にして、ずっと繋がっていきたいです♪...

えりさん
最高なコメント、毎度エールになります♪💓ありがとうございます😊
皆さんと一緒に楽しんだこの1時間は、自分にとっではとても幸せの時間です!この縁を大切にして、ずっと繋がっていきたいです♪引き続きよろしくお願いします🤲^_^

みかん

night vinyasa60

5.0/5.0

さとみ先生、レッスンありがとうございました。
今日は仕事で疲れいたので参加をどうしようか悩みましたが参加して良かったです。
身体がほぐされ終わった後にとても気持ち良くて今夜は良く寝れそうです。
仕事の疲れもなくなりました。
またよろしくお願いします!

SATOMI SATOMI

みかんさん ずっと前から、毎週のご参加 ありがとうございます😊 そして毎日お仕事お疲れ様です😍 たまにやめようかなぁと思ったりしますよね!^_^ でも少しでも頑張ってみようと思って参加したら、...

みかんさん
ずっと前から、毎週のご参加
ありがとうございます😊
そして毎日お仕事お疲れ様です😍

たまにやめようかなぁと思ったりしますよね!^_^
でも少しでも頑張ってみようと思って参加したら、意外に疲れが取れたりします^_^、少しでも前向きに取り組もうという姿勢が凄く大事だし、偉いです😍❣️引き続きよろしくお願い致します🤲