口コミ一覧

10件の口コミ

m o e

m o e

呼吸を深めるヨガ

5.0/5.0

お話を丁寧に聞いてくださり、身体や心の悩みを相談し、お悩みに沿ったレッスンをしてくださいました^^
身体の裏側がすごく緊張していたのですが、終わった後にはシャバアーサナでずっしりと身体の裏側に重みを感じ緊張が解けていました。緊張が解けて、シャバアーサナのときの温かい言葉を聞いて自然と涙が溢れていました( ; ; )

心身共にデトックスできました^^
とても心地よい素敵な時間でした!
いつもありがとうございます♡

Ryoco Ryoco

moeちゃん ご受講ありがとうございました( ^ω^ ) 身体の状態と心の状態〜レッスン中後の変化を見て、とってもとっても頑張っていたんだなあと感じました。 これからも、息を吐くことと、シャバ...

moeちゃん

ご受講ありがとうございました( ^ω^ )
身体の状態と心の状態〜レッスン中後の変化を見て、とってもとっても頑張っていたんだなあと感じました。
これからも、息を吐くことと、シャバアサナ中に唱えた2つの言葉を大事にしてください。
久しぶりにmoeちゃんに会えたことが本当に嬉しかったです・:*+.\(( °ω° ))/.:+
またmoeちゃんに会えること、楽しみにしてます💞

紀代

ヴィンヤサフローヨガ 

5.0/5.0

今日は、諒子先生と二人で ヨガできるというしあわせな時間を過ごせて、朝の固まっている身体が、次第にほぐれていき 温かく伸びる手足を感じる一時間でした。
諒子先生に褒めて頂きながらの時間は、最高です。

今後も、自分の身体にご褒美と思い この講座受講していきます。

素敵なヨガの時間をありがとうございました。

Ryoco Ryoco

紀代さん ヴィンヤサフローヨガをご受講いただき、ありがとうございました( ^ω^ ) あたらめて、紀代さんの身体をじっくり見ることができて良かったです^ ^ とても有意義な時間でした。 紀代さ...

紀代さん

ヴィンヤサフローヨガをご受講いただき、ありがとうございました( ^ω^ )
あたらめて、紀代さんの身体をじっくり見ることができて良かったです^ ^
とても有意義な時間でした。
紀代さんのヨガに対するおもいがまっすぐに伝わってきて、
いつも嬉しくなります♡
自分へのご褒美、素敵ですね♡

Kanako

マインドフルネスヨガ〜瞑想

5.0/5.0

今日の自分に必要な時間でした!!
先週は時間的な余裕がなく、自分以外に意識が向くことばかりで、全くマインドフルに過ごせていなかったのを痛感しました。

レッスン後は、胸や肩まわりの疲れや要らない感情がスッと抜けたように軽くなりました😊✨
レッスン前にもたくさん話を聞いてくださって、今日の状態に合ったインストラクションをしてくださいます。
自分自身や今この瞬間 に意識が向いていく中、先生の優しい声が心地よく耳に届いてきます。
また、少人数制なので、ひとりひとりに合わせて、本当に必要な情報が必要なタイミングで入ってきて、呼吸の流れが止まることもありませんでした🤗
インストラクションがとても分かりやすいので、目を閉じたままでもアサナが取れるくらいだと感じました😌💖瞑想に苦手意識があった私ですが、Ryoco先生が一緒だと、自然と出来てるような気がします😌本当に出会えてよかった素敵な先生です❤️

Ryoco Ryoco

Kanakoさん マインドフルネスヨガ〜瞑想をご受講いただき、ありがとうございました💞 お久しぶりにお話しできて、とっても嬉しかったです( ^ω^ ) お忙しい時は、なかなか自分の時間が取れず、...

Kanakoさん
マインドフルネスヨガ〜瞑想をご受講いただき、ありがとうございました💞
お久しぶりにお話しできて、とっても嬉しかったです( ^ω^ )
お忙しい時は、なかなか自分の時間が取れず、マインドフルネスが本当に遠い存在のように感じますよね・・・
そのお気持ち、とてもわかります・・・・
やらなければいけないことがたくさんありますが、
頑張りすぎず、時にはかなこさんのために優しい時間をとってみてくださいね💞
愛のあるご感想♡ありがとうございます💞明日もかなこさんの深い呼吸が続きますように・・・🙏♡

紀代

マインドフルネスヨガ〜瞑想

5.0/5.0

今回も、諒子先生の愛を感じられる一時間でした。マインドフルネスヨガで、身体全身リラックスしていくのがわかりました。
朝、スッキリ目覚めていて 効果抜群でした。

一時間しっかり自分の身体と心に向き合う事、改めて大事だと感じました。
ありがとうございました。

今回、夜のマインドフルネスヨガ瞑想でしたので、朝のバージョンも受講してみたいと思います。
諒子先生の声と導きに毎回癒されています。

Ryoco Ryoco

紀代さん マインドフルネスヨガ〜瞑想をご受講頂き、ありがとうございました(^ ^) いつも、ヨガに対する向き合い方が、真摯でとてもすばらしいです!! 夜のマインドフルネスヨガ〜瞑想はリラックスで...

紀代さん
マインドフルネスヨガ〜瞑想をご受講頂き、ありがとうございました(^ ^)
いつも、ヨガに対する向き合い方が、真摯でとてもすばらしいです!!
夜のマインドフルネスヨガ〜瞑想はリラックスできる構成で、
朝のマインドフルネスヨガ〜瞑想は活動的かつ集中力を高める構成になっていますので、
ぜひまたご受講くださいね♡
紀代さんから、いつも元気なパワーをもらいます。
ありがとうございます♡
またお会いできることを、楽しみにしています( ^ω^ )♪

紀代

季節のインヤンヨガ

5.0/5.0

諒子先生のヨガを受けると幸せが身体中に広がります。
身体全身、フラットになりました。
インヤンヨガ 定期的に受けていこうと思います。
諒子先生の心地よい声に癒されました。
これからも、素敵なレッスン楽しみにしていますね!

諒子先生から、愛を感じられる時間でした。
ありがとうございました😊

Ryoco Ryoco

紀代さん、季節のインヤンヨガをご受講いただき、ありがとうございました(^ ^) 紀代さんの真髄にある幸せが広がっていく感覚を感じて頂き、とっても嬉しいです♡ フラットになれる心地よさ、とっても気...

紀代さん、季節のインヤンヨガをご受講いただき、ありがとうございました(^ ^)
紀代さんの真髄にある幸せが広がっていく感覚を感じて頂き、とっても嬉しいです♡
フラットになれる心地よさ、とっても気持ちいいですよね!!
私も、紀代さんから愛を感じました♡
ありがとうございます^ - ^
ぜひ、またご受講くださいね♪♪
Mayu

Mayu

マインドフルネスヨガ

5.0/5.0

クラスの前後でコミュニケーションを取る時間があり、リラックスして受けることができました。身体が重たく感じていましたが、とてもスッキリしました。丁寧で安心感のある誘導で心地よいペースでした。ありがとうございました♡

Ryoco Ryoco

MAYUさん マインドフルネスヨガをご受講いただき、ありがとうございました^ - ^ 雨の日は身体が重たくなりやすいですよね・・・ MAYUさんがほぐれて、スッキリできて、よかったです^ - ^...

MAYUさん
マインドフルネスヨガをご受講いただき、ありがとうございました^ - ^
雨の日は身体が重たくなりやすいですよね・・・
MAYUさんがほぐれて、スッキリできて、よかったです^ - ^!
とっても嬉しいコメントを、ありがとうございます♡
また、お会いできる日を楽しみにしてますね♡♡

あり

マインドフルネスヨガ〜瞑想

5.0/5.0

始める前は頭痛があったのですが、レッスンが終わるとスッキリ✨そして頭の中も心の中にも余裕ができました☺️💚
『今ここ』を実感でき、呼吸も深まった1時間でした🌿
心癒され心に響く時間を届けてくださる、ステキな愛情深い先生です🧘‍♀️💕

Ryoco Ryoco

ありさん、本日はお久しぶりにお会いできて、とってもとっても嬉しかったです^ ^ そして、ありさんの頭痛がスッキリできて、よかったです( ; ; )! おそらく、筋緊張性の頭痛だと思いますので、...

ありさん、本日はお久しぶりにお会いできて、とってもとっても嬉しかったです^ ^
そして、ありさんの頭痛がスッキリできて、よかったです( ; ; )!
おそらく、筋緊張性の頭痛だと思いますので、
今後も頭痛が起きたら、ゆったりと肩、首、腕などの
上半身をメインにストレッチなどをしてほぐしてみてくださいね♡

今日も素敵な一日お過ごしください^ ^♪
又、一緒にヨガできること、楽しみにしています♪

shinobu

ヴィンヤサフローヨガ 

5.0/5.0

Ryoco先生のヴィンヤサフローヨガは、私が長い間、密かに疑問に感じていたことに応えてくれるものでした。

インストラクションに合わせて、今回初めて“それ”を行いました。
繰り返し繰り返し行う“それ”は、いつもより右脳へのアプローチを深めてくれていたようです。

【右脳は、女性脳、感じる脳、今この瞬間の感覚を感じる】とのことなので、
いつもより深く右脳にアプローチされたことによって、
陰のエネルギーや、

Ryoco Ryoco

忍さん、本日は、ヴィンヤサフローヨガを受けてくださりありがとうございました^ ^ 左半身と右脳を感じることが、今の忍さんにとってもとっても必要で、一つ一つがとってもとっても豊かなものでしたね。 ...

忍さん、本日は、ヴィンヤサフローヨガを受けてくださりありがとうございました^ ^
左半身と右脳を感じることが、今の忍さんにとってもとっても必要で、一つ一つがとってもとっても豊かなものでしたね。
こちらこそ、感動して涙が溢れました( ; ; )。。。
忍さんの人生の大切な時間を共に過ごさせて頂き、感謝です( ; ; )
季節のインヤンヨガ、公開しましたので、良ければご受講くださいね(^ ^)
また一緒にヨガができること、楽しみにしています^ ^
m o e

m o e

マインドフルネスヨガ

5.0/5.0

素敵な言葉がけ、安心感が抜群です^^
新しい仕事や子育て、家事など日々忙しい中で自分のための時間を過ごすことができて、張り詰めていた気持ちがゆるんでいきました^^♡いつもレッスンでの気づきがあります ♪

初めての方や運動不足の方でもちょうどよい心地よいレッスンです^^

りょーさんありがとうございました♡また受けます♡

Ryoco Ryoco

moeちゃん、ありがとうございました♡ 家事や育児していると、なかなか自分の時間を持つことは難しいけど、たまにこうして自分と向き合ってあげると、癒されるよね♡moeちゃんのクラスも、受けたいです...

moeちゃん、ありがとうございました♡
家事や育児していると、なかなか自分の時間を持つことは難しいけど、たまにこうして自分と向き合ってあげると、癒されるよね♡moeちゃんのクラスも、受けたいです^ ^
又一緒にヨガができること、楽しみにしてるね^ ^!
本日も、moeちゃんにとって素敵な一日になりますように♪

shinobu

マインドフルネスヨガ

5.0/5.0

Ryoco先生の奏でるエネルギーに共鳴して、チューニングされていくように、だんだんと呼吸とエネルギーが調和されていきました。
静かに、穏やかに、そして豊かな時間の流れと、まるで倍音のようなエネルギーが、私の本質にやさしく、やわらかく波紋を広げてくれました。
心とカラダがほぐれて、スーッと涙がこぼれました。
表現する言葉がみつからないくらいマインドフルで、すてきなすてきな時間を過ごすことが出来ました。

次回も楽しみにしています。
どうぞよろしくお願い致します。

Ryoco Ryoco

Shinobuさん マインドフルネスヨガをご受講いただきありがとうございました^ ^! お会いできて、とってもとっても嬉しかったです!! 静かに、穏やかに、倍音のように波紋を広げて・・・ 素...

Shinobuさん

マインドフルネスヨガをご受講いただきありがとうございました^ ^!
お会いできて、とってもとっても嬉しかったです!!

静かに、穏やかに、倍音のように波紋を広げて・・・
素敵すぎる表現に、私も涙がこぼれそうです。。。泣

次回も一緒にマインドフルな時間を過ごせること、楽しみにしてますね!
ありがとうございました^ ^
感謝です。