Ryoco
Ryoco

Ryoco

マインドフルネスヨガの先生

32件の口コミ

  • 開始 2021年12月
マインドフルネスヨガの先生/E-RYT500
合同会社 i 代表@京都


このページを見ていただきありがとうございます^ - ^

ヨガやマインドフルネスを通して
「一瞬一瞬を大切に過ごすこと」
「自分の心や身体を愛情深く観察すること」
を、お届けしております。

”今の時間”を
豊かに過ごすことができれば、
「しあわせ」を感じることが増えていきます。

忙しい日常を、一度マットの横に置き、
自分とやさしく関わるじかんを過ごしましょう。

そのままのあなたを
愛情深く、観察してほしいと思います。

お会いできることを楽しみにしています^ ^


Ryoco.


【経歴】

20代、ピアノと歌を引き語るアーティスト活動を行う。

自分の身体をケアできるツールを探してヨガに出会い
ヨガの奥深さに魅了され、そのまま渡豪。

オーストラリアバイロンベイでヨガを学ぶ。

その後、大手ヨガスタジオに就職し、
新人インストラクターから徐々にキャリアアップし、
6年目でトップトレーナーへ。

述べ4万人以上にヨガ指導。
300名以上のヨガインストラクターを輩出
(RYT200卒業生含む)。

その他、
ヨガインストラクター育成やプログラム開発、
研修制作、リトリート企画などヨガに留まらず様々な実績を積む。

2019年 ヨガフェスタ『SUMOYOGA』出演。

2021年 RYT200講師としてマインドフルネスや
アーユルヴェーダ、女性の身体の基礎知識などの講義を担当。
また、マインドフルネスティーチャートレーニングの
開催をスタート。

2022年 大手ヨガスタジオを退職し独立。
合同会社 i (アイ)を設立。
オンラインや関西エリアを中心にヨガクラス、
RYT200講師、マインドフルネスセミナー、
音ヨガリトリートなどを展開中。


【有資格】

全米ヨガアライアンスE-RYT500
マインドフルネスTT修了
ヨガ二ドラTT修了
ボディメンテナンスTT修了
心理カウンセラー/行動心理士
マタニティヨガ
ベビーヨガ
キッズヨガ
BESJマットピラティス認定インストラクター

まもなく開催のクラス

先生のクラス一覧へ

最新の口コミ

32件の口コミ

Chihiro

Chihiro

OPEN TIME (free yoga class) vol.2 ”慈愛”

5.0/5.0

Ryoco先生のレッスンを受けて心が落ち着き、ホッとしました。レッスン中、先生の優しい声での説明がとても心地よく感じれて、気持ちよく呼吸をすることができました。最後の瞑想も先生の誘導で感謝することの大切さを改めて感じることができ、その日一日中、Ryoco先生の声が聞こえてくる感じがあり、感謝の気持ちを持って行動することができました。ありがとうございました。
また参加したいです。よろしくお願いいたします。

もぉちゃん。

もぉちゃん。

OPEN TIME (free yoga class) vol.2 ”慈愛”

5.0/5.0

素敵なレッスン、ありがとうございました。
先生がフリーランスになる前にInstagramで先生のアカウントを見つけて、「いつかこの先生のレッスンを受けたい」と思ってたので、朝からとてもハッピーでした。
家で1人で行う瞑想、何度やっても上手くいきませんが、先生の柔らかい優しい声のガイドで雑念が入らず、瞑想にすんなり入り込むことが出来ました。
大切な人や家族の「健康」や「幸せ」を願う気持ちを、普段の生活の中で、思い願うことがあっても、「私の健康」「私の幸せ」を毎日の生活の中で願うことは、ほぼ、ありませんでした。
瞑想後、「自分をこき使ってばっかりで大事にしてなかったなぁ」「自分のこと大事にしていこう」という感情が、すぐに湧いてきて、変化に驚きました。
いちにち、穏やかな気持ちで過ごすことができてました。ありがとうございます。
また、先生のレッスンに参加させてください。
よろしくお願いします。

竹本 紫苑

竹本 紫苑

OPEN TIME (free yoga class) vol.2 ”慈愛”

5.0/5.0

朝からちょうど良い負荷で気持ち良い1日を迎えられました!
辛くないのに体が温まり、身体の可動域が広がる感覚が心地よいです!

紀代

マインドフルネスヨガ〜瞑想

5.0/5.0

今日は、朝から諒子先生のクラス続いけて受けて、心も、身体も、 ハッピーでした。
ありがとうございます😊

マインドフルネスは、テーマ 『味わう』でした。
後のレッスン めっちゃ味わいながら 気持ち良く過ごしていけたと思います。
いつもですが、繋がり感じながらレッスンしています。
しあわせな時間、ありがとうございました😍