FIERCECAMPとは、お尻とウェストの黄金比率を目指し、女性らしい立体的な砂時計Bodyを手に入れるための最新桃尻トレーニング。
ピラティスに基づき、カラダを安全に効果的に使いながら、音楽に合わせて楽しくボディメイクしていきます。1レッスンでお尻を部位別にあらゆる角度からターゲットするため、まるで丸い桃のようなヒップをつくります。
・動きやすいウェア
・ヨガマットもしくは大きめのバスタオル
・飲み物
・テキスト(データでお送り致します)
・筆記用具
クラス開始の24時間前まで
クラス開始30分前まで: 無料
それ以降: お支払い金額の100%
ピラティスインストラクター養成・育成機関
(株) PILATES TRAINERS 代表。
ピラティスを始め、自身の腰痛が改善されカラダが動きやすくしなやかになり、またコントロールするチカラが身に付いた経験を周りの人達、特に同年代の同じような悩みを抱える女性達へと伝えるため、39歳でインストラクターの道へ。
現在は、年間60本以上の養成講座を担当、インストラクターの継続的な研修、育成にもチカラを注ぐ。
ピラティスを日本に広めるべく、アメリカで大人気、音楽に合わせた進化系ピラティスプログラム"POP PILATES"の養成講座を日本で独占に開催。またオリジナルピラティスプログラムを次々に考案、スポーツクラブにも随時導入されている。
インストラクターが自立して活躍出来る世界、女性がどのステージでも活躍出来る世界を実現することで、多くの人々に健康を届けることが出来ると考え、養成だけではなくインストラクターとなった後も継続的に知識・スキルを学び、仲間とつながりサポートしあえる場所ときっかけを提供するべく、活動を続けている。