口コミ一覧

Sumiyoさん ヴィンヤサは、動く瞑想です。 無心で呼吸と動作を合わせて集中していけば、思考のエネルギーは発散され、心が本来の落ち着きを取り戻してくれます。 また必要な時に、ぜひご参加下さい^ ^

kazuyoさん 夏バテで体がだるい時、思い切って体を動かすと、そのだるさがかえって取れたりすることがあります。 体が心地よさを取り戻せたようで、嬉しいです。

Miwaさん 瞑想をしようにも自分の意思で落ち着くことが難しい時は、体を動かして思考のエネルギーを発散するのが１番です！ また必要な時にご参加くださいね。

竹内 直子 陽翔 美珠貴　さま ヨガニードラのまどろみは、不思議な感覚ですよね。繰り返し行うことで、深層部のストレスを取り除けますので、是非繰り返し活用してみて下さいね。

久愛さん わかりやすくお伝えすることは、私が気をつけていることの1つですので嬉しいです。是非これからも必要な時に参加して下さいね！

実佳さん ご自身の体調に合わせて、ご活用頂けて、とても嬉しいです。夜のヨガは本当に睡眠の質が上がります。ヨガニードラは無意識にある緊張を取り除いてくれる作用もあるので、ぜひご活用下さいね。

Sumieeeeさん 今回もありがとう！ ヨガは実践の中で学ぶ行法哲学。 実体験から気づいたことは、勉強よりも忘れにくいです☺︎ 肚が座った時の、安定感、安心感、どんな時でも自分で作り出せるよ...

kazuyoさん いつもご参加ありがとうございます🙏 体の反応を深く見つめていくと、沢山の発見がありますよね！横お尻歩き、是非マスターして下さい☺︎

accoさん 体験して頂きたいことを、体験してもらえてとても嬉しいです。上虚下実、気持ち良いですね☺︎普段の生活の中でも出来るだけその状態で過ごせるように、実践を積み重ねていってくださいね☺︎

みやもさん 朝のクラスは時短と言うこともあり、細かい説明は入らないですからね。 また興味がある内容がありましたら、是非ご参加下さいね☺︎

MIKAKOさん 丹田に力がこもることで、環境に振り回されにくい自分が育まれていきますよ。 継続は力なり☺︎

Miさん ご参加ありがとうございました🙏 体験して頂きたかったことを、体験してもらえてとても嬉しいです。自分を癒す習慣として、是非継続してくださいね🤲

Yumiさん 夜のヨガ、体験して頂けて嬉しいです！ 習慣にすることで、疲れが残らない体にしていくことができるので、続けていってくださいね！

まるさん ご参加ありがとう！ 自分で大丈夫と思っても、体は正直に疲れていることを教えてくれます。 自分の命に必要なこと、どんどん取り入れていって下さいね☺︎

chiemiさん いつもありがとう。 ヨガを生活に活かしてくれていて、とても嬉しいです。

kazuyoさん 素晴らしい気づきですね。 kazuyoさんが内側を丁寧に見つめたり証ですね。 リトリート、いつかご一緒できたら、とても嬉しいです。

yumiさん 朝と夜のヨガ 是非習慣にしてみて下さいね✴︎

まるさん 寝落ち最高てですよね😊 いつもありがとう

sumiyoさん 力を入れるからこそ、緩むことができる、というパターンもあるんですね☺︎ ポーズはちょっとしたアレンジを加えるだけで、作用も変わるので、いろいろ工夫してみて下さい🙏

まるさん いつもご参加ありがとう🙏 気持ち良い寝落ち、嬉しいです！！！