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鈴木 伸枝

鈴木 伸枝

経験年数  指導歴10年
口コミ7件
体育大学を卒業後プロのダブルダッチパフォーマンスチームを結成し、TV、イベント、ショー に多数出演。体を酷使する生活の中で怪我や体調不良が続き、身体作りの為にヨガを始める。

2011年 ヨガインストラクターに転身
指導者養成の講師としても活躍し、1000 人以上のインストラクターを輩出。講師育成や大学やスポーツ専門学校のヨガカリキュラムの作成や講師の担当、全国のイベント出演、雑誌監修など、活動は多岐にわたる。

レッスンでは、内観に重点をおき、自己認識力、理解力を高め、自身で心身をベストコンディションへ導く「セルフマネージメント力を引き出すヨガ」を伝えている。

北参道にてパーソナルヨガスタジオを運営。「自分を生かすヨガ」をモットーに、心と体双方の健康を目指し、ひとりひとりが自分らしく輝いて生きていくサポートを、ヨガを通して行うことをライフワークとしている。
さえ

さえ

2021年5月12日

ハタヨーガ&メディテーション

オンラインですが、まるで伸枝先生が目の前にいるかの様に説明がわかりやすくて良かったです。
有意義な時間をありがとうございました(^^)

GOTOきんこ

GOTOきんこ

2021年5月12日

【座学】~Oṁ~ マントラにふれる

・本日ムドラーヨガ申し込みの際にこの画面が立ち上がりましたえ!既に3ヶ月近くなるのですね…💦
・毎朝Omを実践していますが、未だシックリ来ずカウントも曖昧です
目の前の出来る事を継続する。その繰り返しを明日もしようと思います
・次回 機会があれば参加したいです。その時にはまた気づきがあるのかなぁーと思います
ありがとうございます
引き続きよろしくお願いします(*'▽')!