西原沙紀

西原沙紀

“ ココロを緩め自分軸に戻るリラックスヨガ ”

指導歴 4年

はじめまして。サキです。

ヨガの時間は、自分自身との対話の時間。
参加者さん自身がアタマ、ココロ、カラダと丁寧に自分に対話できる時間を提供しています。
自分への気づきは、毎日をより豊かに幸せに生きるヒントとなります。
柔軟性やポーズのキレイさは関係ありませんので、初心者の方も安心してレッスンに参加していただけます♡
リラックス、セラピーを重視したクラスです。

あなたがありのまま輝くプロセスに寄り添うヨガを提供します♡

【資格】
看護師、RYT200、マタニティヨガ指導、骨盤調整指導

自衛隊仙台病院にてヨガサークルを立ち上げ医療者のストレス緩和ヨガを開催。
全国最大のダンスオンラインサロンにてオンラインヨガクラスを担当し、小学生から50代まで幅広い年齢層に指導経験がある。