Naoko
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朝起きてから眠るまで心地良い私

13件の口コミ

  • 開始 2022年1月
ヨガインストラクターのNaokoです✨
ご覧頂きありがとうございます

"朝起きてから眠るまで心地良い私"
でいられたら毎日が、
そして人生がとても穏やかで幸せでいられるはず。

その為には目の前にある一つ一つの選択と日々の習慣がとても大切です。日常にアーユルヴェーダの知恵を取り入れ生活していく中で欠かすことヨガ。
身体がほぐれていくと共に心もゆるみ、滞りのない巡りの良い身体、柔軟な心を育みます

沢山の方の日常に自然と馴染むようなヨガをお伝えしています✨誰でもいつからでも始められます。

最新の口コミ

13件の口コミ

ごんちゃん

深い呼吸で自律神経整う✨relax yoga✨

5.0/5.0

昼間のひとときをゆったりと過ごした気分になりました。ありがとうございました!

さやか

からだが巡りだす✨リフレッシュヨガ🌿

5.0/5.0

naoko先生のレッスン楽しんで受けることができました^^今はここよりもここが大事、など明確に教えてくれるのでとてもわかりやすかったです☆激しくないようで汗もかける子育てママにぴったりのレッスンでした!終わった後にはポーズのコツなど苦手な部分も楽しく教えてくれました(^ ^)またよろしくお願いします♪

NAHO

NAHO

目覚めの🕊✨morning yoga☀️✨

5.0/5.0

今日もありがとうございました。
人間味のある優しいNaoko先生、朝からほっこり(๑>◡<๑)
ゆったりとヨガができる時間をありがとうございました。
この時間をいただけて、休みの朝がシャキッと始まります( ^∀^)
今日も良い一日になりますように♪( ´▽`)
また、参加させてください。そして、猫談話も!!
ありがとうございました💛

NAHO

NAHO

目覚めの🕊✨morning yoga☀️✨

5.0/5.0

毎回、お邪魔します。
体の硬い私を見捨てず、きちんと見ていただき、コツを教えていただき、
感謝です。
先生の可愛らしさと裏腹に、柔軟な体の持ち主である先生にいつも見惚れてしまいます。
先生に近づける様に頑張ろうと思います。
また参加させてください。今回もありがとうございました。
次回もよろしくお願い致します。