Naoko
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なりたい自分は自分でつくる

12件の口コミ

  • 開始 2022年1月
はじめまして!ヨガインストラクターのNaokoです✨ご覧頂きありがとうございます!
2児の母でオンラインと対面レッスンにてヨガを伝えています☆

ママだから
時間がないからと
忙しい毎日の中でいつのまにかなりたい自分を諦めてしまったり後回しにしてしまう方✨
一度立ち止まって自分と向き合う事で、こころに余裕が生まれ自分を大切に思えるようになります。

小さな積み重ねが
なりたい自分をつくる

ヨガを通して身体と心が変化していく楽しさを沢山の方に感じてもらえたら嬉しいです☆お会いできるのを楽しみにしています!

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最新の口コミ

12件の口コミ

さやか

からだが巡りだす✨リフレッシュヨガ🌿

5.0/5.0

naoko先生のレッスン楽しんで受けることができました^^今はここよりもここが大事、など明確に教えてくれるのでとてもわかりやすかったです☆激しくないようで汗もかける子育てママにぴったりのレッスンでした!終わった後にはポーズのコツなど苦手な部分も楽しく教えてくれました(^ ^)またよろしくお願いします♪

NAHO

NAHO

目覚めの🕊✨morning yoga☀️✨

5.0/5.0

今日もありがとうございました。
人間味のある優しいNaoko先生、朝からほっこり(๑>◡<๑)
ゆったりとヨガができる時間をありがとうございました。
この時間をいただけて、休みの朝がシャキッと始まります( ^∀^)
今日も良い一日になりますように♪( ´▽`)
また、参加させてください。そして、猫談話も!!
ありがとうございました💛

NAHO

NAHO

目覚めの🕊✨morning yoga☀️✨

5.0/5.0

毎回、お邪魔します。
体の硬い私を見捨てず、きちんと見ていただき、コツを教えていただき、
感謝です。
先生の可愛らしさと裏腹に、柔軟な体の持ち主である先生にいつも見惚れてしまいます。
先生に近づける様に頑張ろうと思います。
また参加させてください。今回もありがとうございました。
次回もよろしくお願い致します。

じゅんこ

心と身体をゆるめ整える✨relax yoga✨

5.0/5.0

動きにメリハリがあってとってもリフレッシュできました!最後は寝そうなくらい気持ち良かったです。ありがとうございました。

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