口コミ一覧
290件の口コミ
コナ
新春ゆるヨガ～New year yoga～
5.0/5.0Naomi先生(^^)
新春ゆるヨガ３日間ありがとうございました！
続けてレッスンは初めてでしたので大丈夫かな？と思いましたが、２日、３日になると少しスムーズに動くようになったような感じがしました！
続けるってすごいなと思いました(^^)
詩も良かったです♪
またお願いします😊
良いお正月になりました。ありがとうございました！
坂田 直美
坂田 直美
コナ
新春ゆるヨガ～New year yoga～
5.0/5.0Naomi先生！
２日目の新春ヨガ今日もありがとうございました(^^)
今日は初詣で一時間並んだので、昨日で良くなった肩こりがまたガチガチになってしまいましたが、おかげさまで気持ちよく伸び、楽になりました(^^)v
また明日も楽しみにしています♪
坂田 直美
コナ
新春ゆるヨガ～New year yoga～
5.0/5.0今日もありがとうございました！
大掃除のせいか肩が痛くて大丈夫かな？と思いましたが無事最後まで出来ました！
少し軽くなった気がします。
新年からヨガができて、よかったです！
また明日もよろしくお願いします(^^)
坂田 直美
naomi
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.03週間ぶりのレッスンは、今年のヨガ納めでした🧘♀️ 日頃、無意識のうちにどこかしら力んでいるようで、すっかりかたくなってる背中の伸びを感じたり、ツイストで少しずつほぐれていくのを感じたり… 気持ちもゆるゆるとほぐれていって今回も心地いい時間でした♡
来年のゆるヨガも楽しみにしてます
坂田 直美
森 雪
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0Mさんのお導きで先生と出逢う事ができました
感謝です
仕事以外で身体を動かす事が苦手でしたが ゆるゆるヨガ🧘♀️はそんな私にピッタリです 無理なく続ける事が出来ました ありがとうございます😊
来年もよろしくお願いします 良いお年をお迎えください
坂田 直美
マリリン
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0今年最後のゆるゆるゆるヨガ🧘♀️
心底癒されました〜
普段どうしても呼吸が浅くなってしまっているので、ヨガをして深い呼吸をするとぐっすり眠れます👍
素敵な時間ありがとうございました❣️
来年もよろしくお願いしまーす😘
坂田 直美
Mです◡̈⃝︎⋆︎*
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0Naomi先生
ゆるゆるゆるヨガは、とてもリラックス出来るヨガです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
キャット&カウは、レッスン以外でも家で良くやってます。
腰がポキッと鳴るのが気持ち良いです(^_^;
また、参加させて頂きます。
ナマステ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
坂田 直美
森 雪
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0いつも楽しく参加させて頂いております
仕事の途中にストレッチとして肩甲骨を寄せるポーズや両手を180度に開き上にあげて胸を開くポーズなどとても気持ち良いです 入浴中にふくらはぎを揉んだりしています
背中の痛みが和らぎ楽になります
今後ともよろしくお願いします
坂田 直美
長谷川 小百合
やさしいデトックス 月礼拝
5.0/5.0久しぶりの月礼拝ありがとうございました
ふらついてしまったポーズもあったのですが、脚の裏側や背中が伸びているのが本当に気持ち良かったです
また参加させていただきます。😊
坂田 直美
Mです◡̈⃝︎⋆︎*
やさしいデトックス 月礼拝
5.0/5.0Naomi先生
月礼拝ヨガは、キツイですが終わった後の達成感が大好きです♡♡♡
今朝も身体が軽く、新しいポーズで肩周りがほぐれ、肩も軽く感じます٩(ˊᗜˋ*)و
首周りも固くなっているので、また宜しくお願いします。
また参加させて頂きます。
坂田 直美
マリリン
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0 おやすみ前のゆるゆるヨガ🧘♀️
寒さで縮こまった肩周り
すっきり気持ちよかったです🙌
股関節周りもいつもより痛っ！という感じでした！
ヨガをしなければわからなかったです！
自分の体を知ることが出来ました！
ありがとうございました❣️
また
坂田 直美
森 雪
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0毎回楽しみなゆるゆるヨガ コブラからのチャイルドポーズ 最高に気持ちいいです
仕事中は背中や肩に力が入り 週末には重くなりますが ゆるゆるヨガ🧘♀️で身体を伸ばすと本当に楽になります
これからも色々なポーズを教えて下さい
よろしくお願いします
坂田 直美
コナ
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0Naomi先生😊
昨夜はありがとうございました。
日中、肩こりが酷かったのですが、ヨガで重さが取れました！
作務衣姿も素敵でしたよ👍
また参加させて頂きます♪
坂田 直美
Mです◡̈⃝︎⋆︎*
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0Naomi先生
昨夜のゆるヨガは、箱根からとの事で、
温泉、いいですねぇ♨️♨️♨️
ゆるヨガは、終始眠い感じで受けていて、終わった後、そのまま早めの就寝、そして朝までぐっすり熟睡出来ました。
目覚めが良く、今日も一日頑張ります(ง •̀_•́)ง
また、参加させて頂きます。
坂田 直美
Mです◡̈⃝︎⋆︎*
やさしいデトックス 月礼拝
5.0/5.0Naomi先生
久しぶりの月礼拝、縮こまった股関節の伸びを感じ、とっても気持ち良くレッスン出来ました。
そして、翌朝の身体の軽さを感じる事も出来、やはり月礼拝は最高でした(*^^*)
また、参加させて頂きます。
ナマステ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
坂田 直美
森 雪
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0以前は仕事で沢山歩いているから と運動は避けていましたが ゆるゆるヨガに参加させて頂くようになってから 軽いストレッチなら疲れがとれるとわかりました
三日月のポーズはふらつきましたが 身体が伸びて気持ち良かったです
今後ともよろしくお願いします
坂田 直美
長谷川 小百合
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0昨夜もありがとうございました
ひねりがとても気持ち良く、最近少し腰痛が出ていたのですが朝起きたら楽になっていました
8カウントの呼吸が私はとてもリラックス出来ている事に気づきました
また参加させて頂きます。😊
坂田 直美
naomi
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0昨夜も、レッスン終盤には全身ポカポカ♡
全身のめぐりが良くなっていくのを実感です◡̈*.。
最後の瞑想では自然と瞼が下りてきて、座っているにもかかわらず意識をもっていかれてしまいました🐏ᶻᶻᶻ
坂田 直美
Mです◡̈⃝︎⋆︎*
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0Naomi先生
本日は、途中から遅れての参加になってしまい、すみませんm(_ _)m
また参加させていただきます♡
ナマステ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
坂田 直美
Mです◡̈⃝︎⋆︎*
パジャマでどうぞ おやすみ前のゆるゆるゆるヨガ
5.0/5.0Naomi先生
昨夜のゆるゆるヨガも気持ち良く受けさせて頂きました♡
チャイルドポーズからのコブラのポーズ？
腰からお腹の伸びを感じて気持ち良かったです·͜· ♡
本格的な冬到来で、身体が縮こまる季節、また参加させて頂き伸びを感じたいと思います(*^o^*)
ナマステ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
三賀日、3日間の新春ゆるヨガへ全てご参加ありがとうございました✨
いただいた口コミ、レッスン前後のコナさんの言葉からもヨガを続けて行ったことにより自信がついたのではないかと感じました🤲
「続ける」ことは、そう簡単ではありません。
ましてやゆっくりしたいお正月🎍
敢えてクラスを組み立てましたが、こうして達成感を味わっていただき心からやって良かったと思いました🤗
そう思わせて下さり、ありがとうございます♡
今年のコナさんがより快適な生活を送ることができるよう、私もサポートさせていただきます🌿.∘
今後とも、よろしくお願い致します😊