口コミ一覧
49件の口コミ
ゆきえ
姿勢美人になれるヨガ＋エクササイズ《美尻》
5.0/5.0ひとつひとつのポーズや動きについて、どこにどう効いているかということや、どうしてこのポーズや動きをするのかということも、とても丁寧に分かりやすく伝えてくださり、意識が向けやすく、ポーズもとてもやりやすかったです！！
地味だけどキツく、でも、嬉しいキツさ。録画を見ながら、続けて取り組みやすい内容で、ありがたいです！続けて取り組んで、覚えます！
ななこ先生の声や間のとり方もとても心地よく、久々に自分の為のヨガの時間を過ごせて、すっごく幸せな気持ちにもなれました♡
からだもこころも、緩めて鍛えて整えて、バランスがとれ、心地よいです♡
ありがとうございました！！
yuko
姿勢美人になれるヨガ＋エクササイズ《腕と背中》
5.0/5.0普段使われていない筋肉をしっかりと動かすとこんなに簡単に汗かけるんですね😂！難しくない動きだったので子育て中の私でも引き続き取り組めそうなありがたい内容でした！！大好きなななこ先生の声に癒されながらも“トレーニングしっかりできた感”を感じる1時間でした♡これから1週間動画が見れるのが楽しみでならない！続けます！
倉本ななこ
倉本ななこ
Mai
姿勢美人になれるヨガ＋エクササイズ《お腹》
5.0/5.0ゆっくりとした動きでしたが、十分お腹に効きました。
倉本ななこ
あやか
姿勢美人になれるヨガ＋エクササイズ《美脚》
5.0/5.0どこの部位を意識するべきか、どこに効いているのかを細かく教えてくださってわかりやすかったです。脚を綺麗にしたいと思ったとき、脚の筋肉だけでなく骨盤の位置が正しくあることや足の指を動かしてほぐすことも大切というのは、今まで知らなかったので勉強になりました。他の部位を鍛えるレッスンにも参加してみたいです。ありがとうございました！
とも
姿勢美人になれるヨガ＋エクササイズ《美脚》
5.0/5.0クラスモールでのレッスン２回目でまだ不慣れでしたが、レッスンをすごく楽しめました！美脚エクササイズともあり、足にフォーカスしたレッスンで知らない動作をすることが多く新鮮でとても良かったです。また受けたいと思います。
倉本ななこ
Chihiro
姿勢美人になれるヨガ＋エクササイズ《腕と背中》
5.0/5.0それぞれのポーズで意識する部分とどこに効いているかがわかりやすく、自分の体の理想を頭の中でイメージしながらできました！今まで一人でやみくもに筋トレなどをして効果が出ないと感じていたので、とても目から鱗な説明もたくさんありました。
また、レッスン中や質問タイムではその人の体の特徴に合わせたアドバイスを下さるので、自分の体にしっかり向き合えたように感じました。一人一人を細かく見ていただける、オンラインレッスンならではの良さをとても感じました。ありがとうございました！
倉本ななこ
村嶋涼子
美尻を目指そう ヨガ&ピラティス
5.0/5.0
Chihiro
自己肯定感が高まる《心のレッスン》
5.0/5.0
倉本ななこ
レッスンのご参加ありがとうございました！
激しい動きではないけれども、地味にちゃんと動かすときつい！効いている！のレッスンでしたね。しっかりyukoさんが動けていた証拠かなと思います。ぜひご自宅でもアーカイブ動画で動いてみてくださいね！ありがとうございました。またお会いしましょう！