口コミ一覧
41件の口コミ
ひかり
姿勢美人になれるヨガ＋エクササイズ
5.0/5.0大好きな、ななこ先生のレッスン声のトーンや言葉かけのタイミングが心地好かったです。ちょっと頑張りたい人におすすめのクラスです☆
さおり
気持ちも身体も柔軟になる《私のためのヨガ》
5.0/5.0娘との参加でしたが、温かく見守ってくださり、安心して参加できました。
自分自身の心地よいところを探しながらリリラックスできて、優しい穏やかな気持ちになりました。
これからもよろしくお願いします♡
kuku11
気持ちも身体も柔軟になる《私のためのヨガ》
5.0/5.0穏やかな時間を過ごせました
Tcr o46
気持ちも身体も柔軟になる《私のためのヨガ》
5.0/5.0いきなり、気持ちが柔軟になりすぎて
眠くなる位リラックスしての
レッスンでした。
手首が痛いのを、気遣って頂き
軽めなのかなと思いつつ
後半は、身体をじっくりと
動かすことにより、思ってた以上に
動け、タイトル通り
ちーちゃん
姿勢美人になれるヨガ＋エクササイズ
4.0/5.0細かい筋肉の解説など、先生の知識の豊富さに驚きました！いろいろ勉強になりました。そして、スタイルが良くて美しかったです✨✨ありがとうございました！
rina
ママが満たされる♡産前よりも綺麗になれる産後ヨガ
5.0/5.0レッスンありがとうございました😊
息子の体調が悪くリアルタイムで参加できませんでしたが、アーカイブでも皆様と一緒に参加しているような気分になり、
ななこさんの優しい声が心地よかったです！
産後の身体について詳しくお話ししてくださるので自分を知る勉強にもなりますし、体幹を使うことで身体の内側から温まる感覚がありました🤍
とても貴重な時間でした！ななこさんありがとうございました🥰🥰
倉本ななこ
倉本ななこ
haruyo
ママが満たされる♡産前よりも綺麗になれる産後ヨガ
5.0/5.0心地良いレッスンありがとうございました。
産後ヨガを受講しました。産後の身体について丁寧に教えていただきありがとうございました。
倉本ななこ先生の丁寧なお話方、癒しのお声に加え、じんわりインナーに効くポーズでレッスン後はほどよい疲労感と満足感に包まれました。
オンラインなのに細かいところまで誘導してくださるので、とてもわかりやすく動きやすかったです😊またレッスン参加したいです😊
倉本ななこ
なお
気持ちも身体も柔軟になる《私のためのヨガ》
5.0/5.0心地よく体を動かせるLessonでした♡
聞こえてくる音楽や、ななこ先生の誘導で心身リラックスして自分の動きたいように体を動かせている 初めての感覚がありました。
汗も沢山かけて、いい疲労感を味わえたので、ぐっすり寝れそうです♡
これからも続けていきたいです。
ありがとうございました♪
倉本ななこ
310
気持ちも身体も柔軟になる《私のためのヨガ》
5.0/5.0ななこ先生の言葉一つ一つが心に響いて、たまっていた疲れがふわ〜っと体の外にでていきました。おかげさまで、ご機嫌に一日を過ごせて、私も家族もハッピーでした♡ありがとうございます！
倉本ななこ
ユキコ
姿勢美人になれるヨガ＋エクササイズ
5.0/5.0あれ？これでいいのかな？と思うタイミングで「それでいいですよ〜(^^)」とお声がけ頂いて、とても動きやすかったです。骨や筋肉を意識しながら、じわ〜と汗ばむ絶妙なレッスンでした！ とてもスッキリして気持ちよかったです。
時間がなくてすぐに退室させてもらいましたが、余韻を楽しみたかったなぁと思っています。
ありがとうございました！
倉本ななこ
kana
姿勢美人になれるヨガ＋エクササイズ
5.0/5.0ポーズの効果や軽減法まで、1つ1つ丁寧に教えていただけたので、とても心地よく1時間過ごすことができました。
ありがとうございました！
倉本ななこ
みなこ
姿勢美人になれるヨガ＋エクササイズ
5.0/5.01つ1つの身体の動きがとてもわかりやすく、またどこに効かせるかも明確で、安心して先生の声に身をゆだねながら1時間を過ごす事ができました。また参加したいです！！
本当にありがとうございました！
倉本ななこ
ゆきえ
姿勢美人になれるヨガ＋エクササイズ《美尻》
5.0/5.0ひとつひとつのポーズや動きについて、どこにどう効いているかということや、どうしてこのポーズや動きをするのかということも、とても丁寧に分かりやすく伝えてくださり、意識が向けやすく、ポーズもとてもやりやすかったです！！
地味だけどキツく、でも、嬉しいキツさ。録画を見ながら、続けて取り組みやすい内容で、ありがたいです！続けて取り組んで、覚えます！
ななこ先生の声や間のとり方もとても心地よく、久々に自分の為のヨガの時間を過ごせて、すっごく幸せな気持ちにもなれました♡
からだもこころも、緩めて鍛えて整えて、バランスがとれ、心地よいです♡
ありがとうございました！！
yuko
姿勢美人になれるヨガ＋エクササイズ《腕と背中》
5.0/5.0普段使われていない筋肉をしっかりと動かすとこんなに簡単に汗かけるんですね😂！難しくない動きだったので子育て中の私でも引き続き取り組めそうなありがたい内容でした！！大好きなななこ先生の声に癒されながらも“トレーニングしっかりできた感”を感じる1時間でした♡これから1週間動画が見れるのが楽しみでならない！続けます！
倉本ななこ
Mai
姿勢美人になれるヨガ＋エクササイズ《お腹》
5.0/5.0ゆっくりとした動きでしたが、十分お腹に効きました。
倉本ななこ
あやか
姿勢美人になれるヨガ＋エクササイズ《美脚》
5.0/5.0どこの部位を意識するべきか、どこに効いているのかを細かく教えてくださってわかりやすかったです。脚を綺麗にしたいと思ったとき、脚の筋肉だけでなく骨盤の位置が正しくあることや足の指を動かしてほぐすことも大切というのは、今まで知らなかったので勉強になりました。他の部位を鍛えるレッスンにも参加してみたいです。ありがとうございました！
とも
姿勢美人になれるヨガ＋エクササイズ《美脚》
5.0/5.0クラスモールでのレッスン２回目でまだ不慣れでしたが、レッスンをすごく楽しめました！美脚エクササイズともあり、足にフォーカスしたレッスンで知らない動作をすることが多く新鮮でとても良かったです。また受けたいと思います。
倉本ななこ
Chihiro
姿勢美人になれるヨガ＋エクササイズ《腕と背中》
5.0/5.0それぞれのポーズで意識する部分とどこに効いているかがわかりやすく、自分の体の理想を頭の中でイメージしながらできました！今まで一人でやみくもに筋トレなどをして効果が出ないと感じていたので、とても目から鱗な説明もたくさんありました。
また、レッスン中や質問タイムではその人の体の特徴に合わせたアドバイスを下さるので、自分の体にしっかり向き合えたように感じました。一人一人を細かく見ていただける、オンラインレッスンならではの良さをとても感じました。ありがとうございました！
倉本ななこ
村嶋涼子
美尻を目指そう ヨガ&ピラティス
5.0/5.0
息子さんの体調は大丈夫でしたでしょうか。お母さんってお子さんの体調に予定も左右されてしまいますから、大変ですよね本当に。お大事にされてくださいね。アーカイブでのレッスンご参加ありがとうございました。「レッスンに参加しているような気分」とっても嬉しいです！！ありがとうございます。産後の体について、レッスンをしながらなるべく生徒さんたちにはお伝えするように心がけております。またぜひご参加ください。