心がスーッと晴れていく感覚を伝えていきたい

今後はどのような方にレッスンを受講してもらいたいですか？

冒頭にもお伝えしたように、わたしは出産後に自分の時間を自分のために使うことはダメなことだと思い込んでいる時期がありました。しかし、ヨガを続けていったことにより気持ちが変わり、心がすーっと晴れた経験をしました。また、出産によって変わった自分の身体が、動かしていくことにより綺麗になっていくことで自信もついたんです。

なので、産後の方はもちろんのこと身体も心も変えたい方に是非レッスンを受けていただきたいです。

そのために心理学の勉強や実際にカウンセリングのお仕事もしています。産後ヨガだけでなくボディメイクのレッスンでも気軽に相談してもらえるようなレッスンをしていきたいな、と思っています。

オンラインレッスンに対するイメージを変える

オンラインでレッスンをする際に意識していることはありますか？

オンラインでも「遠くに感じさせない距離感」を意識しています。レッスンは少人数で、Zoomの画面いっぱいにしても全員見れるだけの人数に絞り、その分的確にポーズを見て、アラインメントをとっていきます。

参加いただいた生徒さんは誰も置いていきません。だからか、生徒さんからは「親近感がある」「気取らない」「レッスンを受けていて安心する」などというお声をいただくこともあります。

オンラインだからこそ、みなさんと近い距離感でご一緒することができると思います。