こんにちは。
ヨガ、チャクラ講師、ライフコーチのNamiです。
オーガニックとエコ先進国のドイツより自分を大切にするセルフケアヨガとチャクラヨガをお届けしています。
年齢や人生のステージとともに身体と心は変化していきます。
ヨガで身体と心の状態を知り、チャクラのバランスを取ることで癒やされありのままの自分と調和が取れていきます。
プラーナ（氣、生命エネルギー）が循環すると、健康になるだけではなく、あなたの人生もいい方向に流れていきます。
ヨガ初心者の方、体が硬い方も年齢を気にせず安心してご参加いただける少人数クラスです。
ご参加心からお待ちしています。
【資格】
全米アライアンスヨガRYT500
チャクラ講師 スワミサラダナンダ氏に師事
BodyAwake ®︎Yoga 認定講師
経絡ヨガ指導者養成講座修了
【プロフィール】
ヨガ歴17年。子育てを終えたアラフィフインストラクター。企業で駐在サポートスペシャリストとして勤務。アラン・コーエン認定ホリスティックライフコーチ。
ヨガ、瞑想を学ぶことで長年のアトピーやストレスで崩れていた心と体の不調が治り、自分らしく人生を豊かに歩めると実感。
