口コミ一覧

312件の口コミ

塩ちゃん

心と身体のデトックス おやすみ前の 寝たまんまヨガ瞑想 ヨガニドラー

5.0/5.0

いつも途中で意識が無くなり、癒やされてよく眠れます😴
私は、何でもやりすぎて過負荷になるので自分と向き合って気付きを増やしたいです🙏

いつも楽しみにしています🎵
これからもよろしくお願いします😊

植田 マミ 植田 マミ

塩ちゃん☺︎ いつもありがとうございます🫶🏼 自分に厳しく負荷をかけれることはとても素敵なことだし、そこに気づいていることもとっても良きことだとおもいます🌱 今後も緩急のバランスを ヨガで保て...

塩ちゃん☺︎
いつもありがとうございます🫶🏼
自分に厳しく負荷をかけれることはとても素敵なことだし、そこに気づいていることもとっても良きことだとおもいます🌱

今後も緩急のバランスを
ヨガで保てますように。

私は伝え続けますね^^
こう

こう

心と身体のデトックス おやすみ前の 寝たまんまヨガ瞑想 ヨガニドラー

5.0/5.0

初めて参加させて頂きました!!
ヨガってハードル高いし、何か怪しいのかな?って受講前は思ってましたが、全然そんな事はなかった!!

疲労やストレスも体をほぐしながら自分と対話するようにリラックスしたらめちゃくちゃ睡眠の質があがりました。

年齢や性別も関係なく自分に優しくなれる時間をありがとうございました!

植田 マミ 植田 マミ

こうさん。 初めてのヨガの時間を選んでくださり本当にありがとうございます。 たしかにヨガのハードルは高く見えますし、怪しさも満点◎ だけど踏み入れるとそこにはゆるーい癒しが待ってますよね。 私...

こうさん。
初めてのヨガの時間を選んでくださり本当にありがとうございます。

たしかにヨガのハードルは高く見えますし、怪しさも満点◎
だけど踏み入れるとそこにはゆるーい癒しが待ってますよね。
私はそのハードルを下げて橋渡しをしたいなぁと思って生きてます!(笑)

こうさんがこうしてケアをとる時間をとって、より良き毎日を送れるように私は伝え続けていきますね🌈☺️

今後ともよろしくお願いします。
NAHO

NAHO

心と身体のデトックス おやすみ前の 寝たまんまヨガ瞑想 ヨガニドラー

5.0/5.0

いつも、心地よい眠りに誘ってくださって、ありがとうございます。
この時間が1日で一番ゆったりと自分を見つめ直せます。
今日の一生懸命頑張ってくれた自分に感謝!!
ですが、このヨガの時間を、ヨガニドラーの機会を与えてくださったマミさんに感謝です。
いつもありがとうございます。
マミさんの今日のお話共感します。
一生自分の足で歩く!!
私も常にそう思っています。

植田 マミ 植田 マミ

NAHOさん、いつもありがとうございます☺︎ 「一日に15分自分のための時間をとる」簡単なように思えて毎日となるとかなり難しいですよね。 頑張ってつくる!その気持ちがとっても好きです。 もち...

NAHOさん、いつもありがとうございます☺︎

「一日に15分自分のための時間をとる」簡単なように思えて毎日となるとかなり難しいですよね。

頑張ってつくる!その気持ちがとっても好きです。
もちろんつくれなかったとしてもダメじゃないし、その気持ちだけでベリーナイスなんです♩

これからも癒しの旅、
ヨガニドラーを探求し続けますね☺️🌈励みになります。本当にありがとうございます。

実は7月からはオンラインクラスばっちり増えます♩夜のニドラーも定期的にやっていきますので、お楽しみにです☺️

みやむ

自律神経をととのえる基本のヨガ

5.0/5.0

とても心地よい時間でした。アーサナーも分かりやすかったです。
途中の話題タイムが、ほんわか時間でした。

植田 マミ 植田 マミ

みやむさんー! 久々にお顔が見れてとっても嬉しかったです☺︎ 数あるヨガの中で こちらのクラスを選んでいただきありがとうございました☺️ リラックス系の夜のクラスは 私自身も心地よく、 寝ちゃ...

みやむさんー!
久々にお顔が見れてとっても嬉しかったです☺︎
数あるヨガの中で
こちらのクラスを選んでいただきありがとうございました☺️

リラックス系の夜のクラスは
私自身も心地よく、
寝ちゃいそうになるくらいです🌱

この癒しへの気づきを体験していただきありがとうございます。
シンプルなポーズだけど丁寧にとるとちゃんと心に響きます。
みやむさんの日常がよりよくなりますように🌱

Lina

心と身体のデトックス おやすみ前の 寝たまんまヨガ瞑想 ヨガニドラー

5.0/5.0

今回もとても心地よい時間を過ごせました!日曜の夜をゆったりすごせて、充電できました。月曜からまた元気に頑張れます!ありがとうございます。

前半のほぐしの時間に聞く小話?気づきのお話?も楽しみです。後半のニドラーは、途中で意識がない時間もありあっという間でした。

スタジオのヨガニドラーも広々開放感があって好きですが、終わったらそのまま寝れるというオウチでのヨガニドラーも好きです。

そーし

そーし

心と身体のデトックス おやすみ前の 寝たまんまヨガ瞑想 ヨガニドラー

5.0/5.0

ヨガニドラー受講しました。
自分と繋がり、身体と心を緩められる価値のある時間になりました。
受講後は頭がとてもスッキリして集中力が上がり、その後の作業や、クリエイティブな活動がとても捗ります。

価値のある時間を有難う御座いました。

植田 マミ 植田 マミ

久々のヨガニドラーしっかり味わってもらえて嬉しいです♩ クリエイティブなお仕事をする方には本当にスッキリ感が染み渡るようで…なお嬉しいです☺️ いつでもお待ちしてるので、また会いましょう〜☺︎

久々のヨガニドラーしっかり味わってもらえて嬉しいです♩
クリエイティブなお仕事をする方には本当にスッキリ感が染み渡るようで…なお嬉しいです☺️
いつでもお待ちしてるので、また会いましょう〜☺︎
moeko

moeko

太陽礼拝とちょっぴり瞑想〜朝の心身調整習慣〜

5.0/5.0

日々のデスクワークで身体が硬く、動けるか不安でしたが、クラス終わりはすっきりと身体が軽くなっていました!
太陽礼拝を繰り返しますが1回目、2回目、ラスト…と声をかけてくださるので、どんどん深く集中できていく感覚があります。

植田 マミ 植田 マミ

金曜日までの疲れが残る土曜日の朝にちゃんとリアルタイム受講できていること自体が本当に素晴らしいです☺︎ いつも朝ヨガへのご参加ありがとうございます〜♩ 最後の方は言葉数少なくしているのですが、ち...

金曜日までの疲れが残る土曜日の朝にちゃんとリアルタイム受講できていること自体が本当に素晴らしいです☺︎
いつも朝ヨガへのご参加ありがとうございます〜♩
最後の方は言葉数少なくしているのですが、ちゃんと動けていて集中してる証ですね☺️
これからもよろしくお願いします♡

Lina

〜アクティブに汗かこう〜春のデトックス朝ヨガ

5.0/5.0

開催時間に参加できず、アーカイブ配信をいただきました!ありがとうございました(^^)
なかなかきついところもありましたが、先生の「1人ではないですよ〜」の声かけに励まされながら最後まで頑張れました。
終わった後はとても気持ちよかったです。ありがとうございました(^^)

NAHO

NAHO

免疫力アップのための朝ヨガ

5.0/5.0

マミさんの朝ヨガ初めて受けさせていただきました。
夜のクラスしか受講したことのない私で、ドキドキ・・・。できるかな?という心配ばかりでした。
夜のふんわり感とは違い、ややアクティブなのですが
でも、置いて行かない!!私のようなビギナーにも寄り添ってくださってありがとうございます。
今日の1日が気持ち良く過ごせそうです。
私の最大の難関の股関節の可動域の問題にも触れてくださり、なるほど納得!!と。
朝と夜、違ったヨガも組み込んでくださり、
嬉しく思いました。

植田 マミ 植田 マミ

NAHOさん、 早速のご感想を丁寧にいただきありがとうございます☺︎ 朝と夜ではまた違うヨガの動きをチョイスしています☺️ 身体に「効く」感覚を味わってもらえると嬉しいです^^ お話しながら...

NAHOさん、
早速のご感想を丁寧にいただきありがとうございます☺︎

朝と夜ではまた違うヨガの動きをチョイスしています☺️
身体に「効く」感覚を味わってもらえると嬉しいです^^

お話しながら練習できたのも、
わたしとしてはなんだか嬉しかったです◎

股関節、少しずつ可動域が広がっていくといいですね♩
地道に重ねましょう〜!

また一緒にゆるっとヨガの練習を楽しみましょう。良い1日をお過ごしくださいね。
涼子

涼子

心と身体のデトックス おやすみ前の 寝たまんまヨガ瞑想 ヨガニドラー

5.0/5.0

初めてリアルタイムで受講して、zoomに手間取ってるのをすぐに気付いて 対応して下さって助かりました🙏
ありがとうございました😊✨

何よりマミ先生の声が心地よくて 癒やされます🥰
次回からは大丈夫だと思うので…笑
また よろしくお願いします🙋🏻‍♀️💕

植田 マミ 植田 マミ

涼子さんいつもありがとうございます☺︎いつもアーカイブだったのをすっかり失念していて、早めに言っておけばよかったと🤦🏼‍♀️ 次回からも何かあれば アーカイブもお送りするので、 安心して来てく...

涼子さんいつもありがとうございます☺︎いつもアーカイブだったのをすっかり失念していて、早めに言っておけばよかったと🤦🏼‍♀️

次回からも何かあれば
アーカイブもお送りするので、
安心して来てくださいね🥰

癒しの時間を選んでくれて
本当にありがとうございます☺️
NAHO

NAHO

〜週末の至極〜おひるね瞑想ヨガニドラー

5.0/5.0

今日もありがとうございました😊
先生からの励ましのお言葉も頂けて、感激です。
先生のヨガニドラーは格別です。先生ごとに色んな声色があると思いますが、
私はマミさんの声の波長がすごく心地よい。
自分は半分夢うつつなので、何をおっしゃってるのか、覚えがないのですが、
私の深い深い深い悲しみと不安が
少しずつ溶けていってるのを感じます。
色んなものに頼るのではなく、自分で、人間の本来持つ修復力で治す‼️

植田 マミ 植田 マミ

NAHOさん、 めちゃめちゃ嬉しいコメントありがとうございます。 色々なヨガニドラーの先生、アプローチの方法、伝えたいことがあると思いますが、私のヨガニドラーでの伝えたいことである「自己治癒力へ...

NAHOさん、
めちゃめちゃ嬉しいコメントありがとうございます。
色々なヨガニドラーの先生、アプローチの方法、伝えたいことがあると思いますが、私のヨガニドラーでの伝えたいことである「自己治癒力への気づき」をばっちりキャッチしてくださりありがとうございます🫶🏼

オンラインだからこそ、このヨガニドラーを日本中に、広めたいんです。
だからこそそう言ってもらえるのが嬉しいです☺︎

悲しみの感情や、その他の感情も俯瞰して流れて行くものを見ているように。いつかきっとその時が来ますね^^NAHOさんはもうすぐかもしれません。

でもすぐじゃなくてもいいです◎

また練習しましょうね♡
NAHO

NAHO

心と身体のデトックス おやすみ前の 寝たまんまヨガ瞑想 ヨガニドラー

5.0/5.0

初めて参加させていただきました。
すごくリラックスした、皆さんの雰囲気で、皆さんカメラオフ。なのは、初めてだったので、それだけでもすごく楽に気持ちがなりました。
今、私はとにかく生きなきゃと言う責任だけでこの世に足を下ろしている状態。
ヨガニードラ。今の私の心の不安が深すぎて、少し、少しバターの様に溶けかかってきています。また、受けさせてください。
ありがとうございました。

植田 マミ 植田 マミ

NAHOさん、 初めてのご参加ありがとうございました☺︎ 初めての場所にいくときや、新年度、新学期って緊張しますよね。 気づくと雪のようにいつかフワッと緊張が溶けている! 私のクラスはその速度が...

NAHOさん、
初めてのご参加ありがとうございました☺︎
初めての場所にいくときや、新年度、新学期って緊張しますよね。
気づくと雪のようにいつかフワッと緊張が溶けている!
私のクラスはその速度が多分速いです☺️
なぜなら私自身がゆるっとしてるからだと思います(笑)

またバターのように身体のはじから溶かしていきましょうー♩
朝の動的なヨガもゆるりと楽しみましょうね☺︎ふふふ
高橋 秀幸

高橋 秀幸

自律神経を整える基本のヨガ

5.0/5.0

カラダがとてもスッキリしました。毎回小さな気づきを得られるし、とてもよかったです。また受講します。ありがとうございます。

植田 マミ 植田 マミ

ひでさんいつもありがとうございます☺️ 体幹はしっかりしてらっしゃるけど、身体に回旋を入れるとグラグラして、それを楽しみながらヨガの時間を過ごしてくださってるのが私はとっても嬉しかったです♡ ...

ひでさんいつもありがとうございます☺️
体幹はしっかりしてらっしゃるけど、身体に回旋を入れるとグラグラして、それを楽しみながらヨガの時間を過ごしてくださってるのが私はとっても嬉しかったです♡

またお待ちしていますね🫶🏽
うらら

うらら

自律神経を整える基本のヨガ

5.0/5.0

バキバキでしんどかった背中や腰がゆるみ、呼吸が楽になって、本当に気持ちが良いです。
今夜はぐっくり眠れそうです✨
自律神経を整えるヨガ、またやってほしいです🙏✨

植田 マミ 植田 マミ

バキバキになるまで、 本当にいつもお疲れ様です☺︎ うららさんのぐっすり眠れた報告を受けてとっても嬉しかったですよー☺️ 自律神経をととのえる基本のヨガ、 来月も開催していきますのでお時間が...

バキバキになるまで、
本当にいつもお疲れ様です☺︎

うららさんのぐっすり眠れた報告を受けてとっても嬉しかったですよー☺️

自律神経をととのえる基本のヨガ、
来月も開催していきますのでお時間が合えばいらしてくださいね♡
涼子

涼子

寝落ち瞑想ヨガニドラー

5.0/5.0

今回も 心地よい眠りにつくことが出来ました☺️
ありがとうございました✨
ヨガニドラーの時間にも まみ先生の声にも癒されてます🥰
次回もよろしくお願いします😊💕

植田 マミ 植田 マミ

涼子さん、 いつも本当にありがとうございます☺️ 癒しの力に気づく時間を選んでいただけることが私はとっても嬉しいです🌿 またいつでも癒されに来てくださいね^^

涼子さん、
いつも本当にありがとうございます☺️
癒しの力に気づく時間を選んでいただけることが私はとっても嬉しいです🌿
またいつでも癒されに来てくださいね^^

yuri

寝落ち瞑想ヨガニドラー

5.0/5.0

久しぶりのニドラーでした!
生理が体調が悪かったので、今日はついて行けるか心配でもありましたが、
実際に行ってみたら瞑想と脱力をしてとてま癒されました。
マミ先生の話し方も落ち着きがあって心拍数が下がる感じもしますし、
最後のほうは前回同様に背中全体が海の上にプカプカ浮いているような感覚があり、寝落ち寸前でした。
本当にオススメでしさ!

植田 マミ 植田 マミ

yuriさん、 久しぶりのヨガニドラーのご受講ありがとうございました☺︎ 海の上にぷかぷか、 言葉だけでも気持ちよさそうで、 その感覚を伝えていただけるのがめっちゃ嬉しいです^^ 私も生理で...

yuriさん、
久しぶりのヨガニドラーのご受講ありがとうございました☺︎

海の上にぷかぷか、
言葉だけでも気持ちよさそうで、
その感覚を伝えていただけるのがめっちゃ嬉しいです^^

私も生理で体調が芳しくない場合には身体を動かす選択ではなくヨガニドラーをしてリラックスをした方が快方に向かうことが多いです^^

又いつでもお待ちしています🌙

Hitomi

心と身体のデトックス おやすみ前の 寝たまんまヨガ瞑想 ヨガニドラー

5.0/5.0

はじめてのヨガニドラーでしたが、とっても癒されて心地よい時間でした。
先生がレッスン中に、副交感神経が優位になると涙が流れることもあると仰っていましたが、まさにそうで、実は泣きながら受けていました。笑
自分に集中して、自分を大切にする感覚を感じることができて、とても嬉しかったです。
忙しい毎日だからこそ、こういう時間を持つことは本当に大事だなと思いました。
またよろしくお願いします。

植田 マミ 植田 マミ

hitomiさんご参加ありがとうございました◎ 私もヨガニドラーを受けながら涙がちょちょぎれてること、あります。(笑) 副交感神経がちゃんと優位になってる自然な現象でなので安心してくださいね☺️...

hitomiさんご参加ありがとうございました◎
私もヨガニドラーを受けながら涙がちょちょぎれてること、あります。(笑)
副交感神経がちゃんと優位になってる自然な現象でなので安心してくださいね☺️
普段忙しなく動いている身体、だけでなく心も労っていきましょう。
そんな時間を選んでくださることを大変嬉しく思います🥰

塩ちゃん

太陽礼拝とちょっぴり瞑想〜朝の心身調整習慣〜

5.0/5.0

今日も新しいやりかた教えていただき、とても良かったです😊
・四つ這いから足を90度曲げて上げる
・フランクから片足あげたまま頭胸床につけるのは斬新でした💦
練習します
夕方ジョギングしたら身体が軽く、自然にいつもより速く走れて驚きました✨😆

植田 マミ 植田 マミ

斬新なチャレンジポーズへの挑戦、いつもありがとうございます🌿 積み重ねで自分が知らない間にできるようになってることがおそらくたくさんあります◎ これからも新たな自分の扉をたくさん開けていきま...

斬新なチャレンジポーズへの挑戦、いつもありがとうございます🌿

積み重ねで自分が知らない間にできるようになってることがおそらくたくさんあります◎

これからも新たな自分の扉をたくさん開けていきましょうね☺️

塩ちゃん

太陽礼拝とちょっぴり瞑想〜朝の心身調整習慣〜

5.0/5.0

だんだんと体が柔らかくなってきて、出来なかったことが、少しずつ出来るようになってきました☺️体痛めなくなりました💪
いつもありがとうございます✨

植田 マミ 植田 マミ

塩ちゃんの身体のゆるまり、 私も実感しています◎ ランニングの時も身体が緩んでいた方が快適なはず♩ パフォーマンスが変わってくる自分を見つめるのも楽しいですよね☺️ また今週もよろしくお願いします♩

塩ちゃんの身体のゆるまり、
私も実感しています◎
ランニングの時も身体が緩んでいた方が快適なはず♩
パフォーマンスが変わってくる自分を見つめるのも楽しいですよね☺️
また今週もよろしくお願いします♩
kawa

kawa

心と身体のデトックス おやすみ前の 寝たまんまヨガ瞑想 ヨガニドラー

5.0/5.0

以前からヨガニドラーに興味はありましたが、思っていた以上に深くリラックスでき驚きました。
ゆるめのストレッチでしたが肩甲骨や肩周りの広がりが翌日も続いていました。
また参加させていただきたいと思います。
ありがとうございました。

植田 マミ 植田 マミ

kawaさん、ご参加ありがとうございます♡ オンラインでの受講も気に入っていただけたようで何よりです☺️ ストレッチも ヨガニドラーも続けることで癒しが深まります^^ kawaさんの日々がよ...

kawaさん、ご参加ありがとうございます♡

オンラインでの受講も気に入っていただけたようで何よりです☺️

ストレッチも
ヨガニドラーも続けることで癒しが深まります^^
kawaさんの日々がより快適になるように私のクラスもアップデートしてまいりますね🥰