口コミ一覧
82件の口コミ
Akiyo
美姿勢ヨガ
5.0/5.0今回もまた前回とは違うメニューで、とっても楽しかったです♡ヨガって聞くと難しいポーズを想像しますが、この受講では簡単なポーズもあってすごくやりやすいです。簡単なポーズでも、じわじわと汗が出るほど効き目ありました。今回の受講では、自分の体の弱い部分がわかりよかったです。次回もまた楽しみにしています!!
中平みか
中平みか
Akiyo
美姿勢ヨガ
5.0/5.03回目の受講でした。毎回違うメニューを考えてくださるので、毎回新鮮です。足のむくみに悩んでいると伝えていたので、むくみに効くツボの推し方など丁寧に教えてくださり、受講後も自分でできるのでとてもよかったです。次回もよろしくお願いします( ˃ ᵕ ˂ )
中平みか
R i k a ..＊
美姿勢ヨガ
5.0/5.0初めてレッスン受けさせていただきましたが
とても丁寧に物腰やわらかい対応で温かかったです。
レッスン中はリラックスできましたし、1日とても有意義に過ごせました。
そして、癒されました！ありがとうございます。
これからもお願いしたいと思います。
中平みか
みゆ
【臨月】安産力を高めるマタニティヨガ
4.0/5.02回目の参加でしたが、呼吸を意識することで赤ちゃんへの意識につながり、赤ちゃんと意思疎通しながらリラックスできた気がしました！次回もよろしくお願いします。
中平みか
みゆ
【臨月】安産力を高めるマタニティヨガ
5.0/5.0今日はありがとうございました！
私自身現在妊娠10ヶ月を迎え、出産間近です。
そんな中不安ばかりの毎日でメンタルダウンがあったりなかなかリラックスできなかったりします。今回参加させていただいて、体を休めること、ゆったりさせることができました！赤ちゃんにも伝わったのか嬉しそうにお腹の中で動いていました😊不安が無くなったと言えば嘘になりますが、少しスーッと軽くなった気がします。出産が始まるまで、次のヨガにも参加させていただきたいです😊
中平みか
あゆ
【臨月】安産力を高めるマタニティヨガ
5.0/5.03回目の受講でした！普段あまり意識を向けてられていない筋肉を使った呼吸法も教えてもらえたので、日常生活で取り入れたいと思いました♪1歳の子どもがいながらの受講でしたが、配慮してもらえて有り難かったです！
中平みか
M
美姿勢ヨガ
5.0/5.0朝からソワソワした気持ちが落ち着きとてもスッキリとしました！美姿勢ヨガだけどしんどくなくて初心者さんにもオススメ⭐︎
優しいやわらかーいお声で丁寧に誘導してくださり、姿勢もよくなりリラックスもできるレッスンでした♡
とにかく先生が美人♡♡
疲れた時に会いたくなる先生です♡♡
中平みか
とみおかしほ
【臨月】安産力を高めるマタニティヨガ
5.0/5.0みかさんの優しさ溢れる声で行うレッスンは癒しです！
中平みか
Akiyo
美姿勢ヨガ
5.0/5.0今回は2回目の受講だったので最初からリラックスして受講できました。じわじわと体が温まり血行が良くなったのがわかりました。ヨガは、自分の体と向き合えるので、発見もあります!!体も心も整えられるので、受講後の体の動きの違いにも感動します( ⋅֊⋅ )و次回もまたよろしくお願いします!!
中平みか
あゆ
太りにくい体を造るめぐりヨガ〜Meguri〜
5.0/5.0リンパの流れをよくするマッサージも教えていただけて、とても気持ちよかったです！出産の時に使える呼吸やポーズも教えていただけてとても参考になりました！お休みのポーズでは優しく口調で語りかけてもらってとてもリラックスでき、妊娠していることを愛おしくかんじることができました！
中平みか
k
美姿勢ヨガ
5.0/5.03回目の参加です！とにかく分かりやすいです！オンラインと感じさせない声掛け、どこがどう伸びていたら正しいポーズか等、細かく教えてくださります。終わった翌日は必ず筋肉痛になるので、効果が実感できます。初めはオンラインでヨガ！？と思いましたが、初心者でも全く問題ないです！最後に、どうでした？と感想を聞いてくれたりフィードバックがあるのも○美香さんのヨガを受けた後は、1人でもテレビを見ながらできることもあるので、オンラインでも十分と感じられます！3回受けても毎回同じメニューではないので、それもまた楽しみです！今後も定期的に受講したいです。何より先生が美人でかわいいです♡またお願いします☺︎
中平みか
中山真希
美姿勢ヨガ
5.0/5.0はじめてのヨガでした☆
45分間みっちりレッスン！
呼吸法ってほんと大事だなと実感
右肩がしんどかったのですが、次の日の朝の痛みがなかったのでびっくり！
先生はとても優しく褒めながら指導してくれます♪とても気持ちよかったです☆
また宜しくお願いします(^^)
中平みか
ユリア
美姿勢ヨガ
5.0/5.0体が固いことに悩んでいて参加させていただきました。
初心者の私でも優しく指導して下さり、とても楽しかったです！
ヨガをしている最中の筋肉の伸びや、終わったあとの股関節周りが温かくなり、可動域も広がって感動しました！
また是非参加させていただきたいです＾＾
中平みか
なな
美姿勢ヨガ
5.0/5.0初めてのヨガトレーニング🧘♀️
じんわり身体が温かくなり効きのあるトレーニングができました◡̈♥︎
みか先生のゆったりとした声かけも最高に心地いい♡
日々ジムで身体を動かしてる方だと自分では思ってたのですがヨガはまた効かす所が違うのと細かい所まで自分の身体の事に気付かさせてくれる運動でした◡̈♥︎
日々の私がどれほど浅い呼吸で生活してたか！w
呼吸のゆったり感も改めて感じた1日でした！
ヨガはただ体をほぐすだけではなく、呼吸に合わせたポーズをとることで心のリラックスもしてくれ、集中力も高めてくれました！
初めてのヨガにどハマりし足もスッキリして軽いです^ ^
中平みか
ちえ
美姿勢ヨガ
5.0/5.0グループで初めてのヨガをしました!
身体が硬いので出来るか不安でしたが
先生が一人一人しっかりと見てくれて
その人ができるポーズを教えてくださったり
サポートして頂けるので無理なく楽しく
受けることができました!
終わった後は気分がスッキリし
身体がポカポカしていました☆
中平みか
福井玲
美姿勢ヨガ
5.0/5.0はじめてオンラインでヨガを受講したので、ドキドキしましたが、親しみやすいみか先生のお陰でリラックスして参加することができました。
レッスンはあっという間の時間でしたが、
とても充実した時間でした！
激しい運動ではないけれど、ちゃんと身体を動かして効いてることを実感することができました。
自宅にいる時間がふえるので、定期的に受講したいと思います！
ありがとうございました😊
中平みか
ゆき
美姿勢ヨガ
5.0/5.0リラックスしつつ、少しハードなポーズもあったり…とメリハリのあるレッスンでした。自分の体に対して新しい発見があったのも良かったです。
色々なお話もとても参考になりました。ありがとうございました！
中平みか
じゅんこ
美姿勢ヨガ
5.0/5.0ポーズ数は少なめでしたが、それが良かったです！効いてるなーって感じを実感しながらレッスン受けられました！また参加させてください
中平みか
えり
美姿勢ヨガ
5.0/5.0本日はありがとうございました！
思った以上に体をしっかり使う動きが多かったですが、丁寧に分かりやすく教えて頂けて初心者でも問題なく行えました。先生の声が心地よすぎて、途中で寝てしまったのには自分でもビックリでしたが（笑）ほどよい疲労感が心地よくもありました♡またぜひ参加させて頂きたいと思います！本当にありがとうございました！
中平みか
かまこ
美姿勢ヨガ
5.0/5.0とっても可愛いくて親切な先生！！
オンラインでの説明も分かりやすく、落ち着いてゆっくり教えてもらえたのでリラックスして受講できました。
1歳の娘がいる中でのレッスンでしたが、途中で騒いでしまっても嫌な顔せず、娘の機嫌をみながらヨガの内容も変えてもらえて嬉しかったです。
レッスンでは、呼吸法や自分の身体の正しい姿勢を知ることができて、レッスン中に身体の変化も感じることができました！！身体って正直だしすごいんだなと感じる時間になりました。
これからも時間がある時に家で実践していきたいです。またレッスンも受けたいと思うのでよろしくお願いします！！ありがとうございました。