Mika
Mika

Mika

英語ヨガならおまかせ!

19件の口コミ

  • 開始 2021年7月
周りの人に「元気・自信」を与える
【海外生活10年の元外資系CAが教えるヨガ】
バイリンガル・ヨガインストラクターMika
ヨガで英語も一緒に学べます!

社会人1年目から南国グアムのホテルで4年勤務。
日本へ帰国後、南国の生活と日本社会の違いに悩んでいた頃にヨガと出逢う。

Mikaにとってヨガは
「心と体のバランスを整える欠かせないもの」

ヨガに集中して頭がスッキリし、日常の人間関係のストレス・モヤモヤが練習を終えた頃にはちっぽけな物に変わっている感覚に魅了される。

その後、中東カタールで6年客室乗務員を経験。
不規則な勤務時間、月に3、4回時差が変わる厳しい生活を続ける中で心の安定、身体のバランスを取れていたのはヨガの生活が基盤にあったから。

2019年に帰国、大好きな「英語」x「ヨガ」を組み合わせ英語でヨガを教えるインストラクター向けの養成講座を開講。バイリンガルヨガを通じ一人でも多くの方に英語を身近に感じて欲しい。

「みんな違ってそれで良い」

視野の広いグローバル感覚をストレス過多な日本社会に広めたい。国際交流の架け橋になることを使命とし、バイリンガルヨガ・通訳等のグローバルな活動をしている。


《ライセンス・活動経歴》
全米ヨガアライアンス認定RYT500
アクロヨガ正式指導者 Level1

ホワイトリボンラン小山 2021
バイリンガルヨガ

アクロヨガジャパンフェスティバル名古屋2021
講師・通訳

StudioArati
インド政府公認アーユルヴェーダ講座 通訳

自然空間
バイリンガルヨガ
 

《レギュラークラス》
classmall (オンライン)
StudioGOD はじめてのアクロヨガクラス



▶︎MikaからClassmallの皆様へ

初めまして!
プロフィールをご覧下さりありがとうございます。
オンラインで場所を問わず多くの方と繋がれることを嬉しく思っています!

素早く動くフローではなく、ひとつのアーサナをゆっくり時間をかけて取ることで身体に起こる変化を見つめることが大好きで、その変化を一緒に感じて頂ければと思います。

英語は耳に心地よく流れる音楽のように、とてもリラックス出来ると生徒さんからは好評を頂いています。普段英語に関わりが少ない方でも、日本語&英語のバイリンガルなので安心。

継続してお受け頂くと英語の聞き取りも慣れてくるかもしれません。クラスの最後には、ワンポイント英語もお伝えするのでそちらも楽しんで下さい!
知りたい表現があれば教えて下さいね!

海外リゾートでヨガを受けているような感覚で
「癒しの時間・元気が出る時間」にして頂ければ嬉しいと思っています。

まもなく開催のクラス

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最新の口コミ

19件の口コミ

rum

rum

英語ヨガ・ビギナークラス🔰

5.0/5.0

英語でヨガとは一体どんなクラスなのかと興味津々で参加しましたが、まるで同時通訳の解説をしていただいているような楽しいレッスンでした。個人的にはヨガの強度で言えば気持ちもう少し強め、あるいはあと1、2ポーズあるともっと濃くなる気がしましたが、先生のこれからの采配を楽しみに、今後も参加させてもらいたいと思います。
一通りヨガのレッスンが終わった後の英語のレッスンもユニークそしてとってもフレンドリーでこんなレッスンの機会を大人になってから得るとは思ってもみませんでした。ちょっと一味、ふた味違う価値あるクラスだと思います。

yuki

英語ヨガ・ビギナークラス🔰

5.0/5.0

初めて英語ヨガクラスを受講しました🍀英語の後に日本語を繰り返して下さるので、分からなかったり聞き逃しても安心して、いつものヨガクラスを受けているのと同じように気持ちよく体を動かせます🤗レッスン後は体の部位や吸う息、吐く息など、英語ではこうやって伝えるよと丁寧に分かりやすく教えてくださり、とても楽しく豊かな朝の40分でした🎶ありがとうございます💕伝え方をもっと勉強出来るクラスも開催しているそうで、是非そちらにも参加したいと思っています🍀

ゆっこ

ゆっこ

ゆったりスローフローの優しいヨガ

5.0/5.0

無料体験レッスン後、初参加しました。60分間、自分の体を見つめながらじっくりヨガを遣りました。普段はスタジオでヨガを遣っているので、オンラインヨガはどうかなと思っていましたが、いつも以上に集中してやる事が出来てとっても楽しかったです。Mika先生の心地好い声、分かりやすい説明を聞きながらのレッスンはあっと言う間に終わってしまい、体のつまりが取れて軽くなりました。これからも他のレッスンを受講していきたいと思います。

ウンス

無料クラス◆スッキリ1日を始めよう!30分クラス

5.0/5.0

朝から心地の良いクラスでした。少しずつ身体が目覚めていく感覚を実感できて、全身がスッキリしました(^○^)また、mika先生のクラスを受講したいです。ありがとうございました。