口コミ一覧
43件の口コミ
Rieko
おやすみメディテーション365
5.0/5.0みほこ先生の優しい声に癒されました。最後のボディスキャンは毎回寝落ちしてしまいます。
盛りだくさんでとても勉強になりました。セルフケア実践のために座学があること、とても丁寧でありがたいです。私の知りたい学びたいニーズも満たしていけそうです。
鎌倉知子
おやすみメディテーション365
5.0/5.0呼吸法の練習は、ゆったりした気持ちになります
寝る前に、呼吸の練習をしたら、よく眠れました
ボディスキャン瞑想では、とてもリラックスできます
体の感覚につながることは、大事だと再認識しました
どうもありがとうございました
鎌倉知子
おやすみメディテーション365
5.0/5.0落ち着いた声で、しみわたるようでした。
ヨガも幅広くて、瞑想もいろいろあって、興味が湧いてきました
これからも、楽しみに参加します。