口コミ一覧
28件の口コミ
aco
【チャリティ】自分をいつくしむためのメンタルヘルスヨガ
5.0/5.0久しぶりの舞先生のヨガ、楽しかったです。寝る前にちょっと体を動かして1日をリセット。ありがとうございました。またよろしくお願いいたします。
yumi
【健やかな心と体作りをサポート】ストレスケアのためのヨガ（マタニティさんOK）
5.0/5.0今回のレッスンは戦士のポーズがあり、妊娠中かたくなった股関節がほぐされて気持ちよかったです(^^)ありがとうございました！
yumi
【健やかな心と体作りをサポート】ストレスケアのためのヨガ（マタニティさんOK）
5.0/5.0妊婦ですが、体勢的に無理のないように個別で指示を出してくださり、最後まで安心して参加できました(^^)股関節が硬くなっていたのか、戦士のポーズではかなりポキポキ音がしましたが、レッスン終わりは足が軽くよく眠れました。また参加したいです！
hii
【心の専門家と学ぶ】ヨガと心理学の話（心理ワーク付き）
5.0/5.0今日も楽しかったです。
3回目にして初投稿ですみません。
日常に自然と取り入れられるよう、日々練習と思ってやってみます。
ひろ
【健やかな心と体作りをサポート】ストレスケアのためのヨガ（マタニティさんOK）
5.0/5.0アーカイブ受講させていただきました。タオルやイスを使うことで、日頃のちょっとした時間にも取り入れて自分を整えてあげることができそうだと思いました。終わった後、身体も心もスッキリしました！先生のガイドもとてもわかりやすかったです。ありがとうございました。
Kaori
【健やかな心と体作りをサポート】ストレスケアのためのヨガ
5.0/5.0偶然一人だったので、私に合わせたマタニティヨガレッスンになって有難かったです。先生もマタニティで同じ状況ということもありよく身体のことを理解してくださってるのでいつも安心してレッスンができています。また受講します！
ひつじ
【心の専門家と学ぶ】ヨガと心理学の話（心理ワーク付き）
5.0/5.0すごく分かりやすく、具体的にどうすればいいかを解説してくれたので気づきが多かったです。
あやぱん
【いつも頑張る自分を労る時間に】ヨガ&マインドフルネス（マタニティOK）
5.0/5.0初めてオンラインヨガを受講しました。
先生の言葉選びがとても丁寧で分かりやすく、初心者でも集中して参加することが出来ました！
意識的に自分と向き合う時間を作ることで、慌しかった気持ちがスっと落ち着いたような気がします。
リラックスして良い眠りへの導入になったと思います。ありがとうございました。
Omiyusan
【心の専門家と学ぶ】ヨガと心理学の話（心理ワーク付き）
5.0/5.0舞さんの心理学講座は、とても分かりやすく、実生活で役立っています！
資料も見やすく、事例も入れて下さっている事で、より具体的に理解しやすいです。
アットホームな雰囲気で、他の参加者の方からの意見も聞けるので、学びも深まります。ありがとうございました！！
まき
【健やかな心と体作りをサポート】ストレスケアのためのヨガ
5.0/5.0育児の合間に気軽にトライできるうえ、呼吸法等知識もインプットでき、実りある時間でした！ポイントをおさえて、自分でも再現できそうです。またお願いします。
mayumi murakami
【いつも頑張る自分を労る時間に】ヨガ&マインドフルネス（マタニティOK）
5.0/5.0初めてオンラインのヨガに参加しました。寝姿勢の時など画面を見られない時もありましたが的確なインストラクトのお陰で音だけで身を委ねられました。ガイドのメリハリとともに先生の優しさや思いやりも感じられ、リラックスだけでなく心温まる感じや安心感も感じられました。一緒にヨガを出来たことに心から感謝です。またよろしくお願いします。
aoi
【健やかな心と体作りをサポート】ストレスケアのためのヨガ
5.0/5.045分間、ずっとリラックスして動けました。呼吸も穏やかになって、身体の緊張を緩ませて、心地よい場所で動けました。ありがとうございました！
Chihiro
【いつも頑張る自分を労る時間に】ヨガ&マインドフルネス（マタニティOK）
5.0/5.0レッスンを受けながら、だんだんリラックスしていくのを感じました。自身の体や呼吸にゆっくりと目を向けられるレッスンでよかったです！ありがとうございました
トメ
【１日の終わりにセルフケア】ヨガ&マインドフルネス
5.0/5.0初めて参加しました。自分の為に時間を作れたこと、とてもイイ機会になりました。リラックス効果かなりあります！
南 舞
南 舞
Kaori
【心身のエネルギーを高める】朝のヴィンヤサフローヨガ（45分）
5.0/5.0体調も色々と気にかけていただき、安心してレッスンに参加できました。身体がとてもスッキリしました。ありがとうございます。
南 舞
あっこ
【１日の終わりにセルフケア】ヨガ&マインドフルネス
5.0/5.0就寝時間が比較的早いので、私にとってはかなり遅い時間のレッスンでした。
最近寝付きが良くなかったので、改善できればと思い、寝る直前の時間帯のレッスンを選びました。
ゆったりした動きと呼吸でレッスン中も心地良かったですが、気持ち良くぐっすり眠る事ができました。
南 舞
MG
【早朝ヨガで１日を有意義に】30分から始める朝ヨガ
5.0/5.0柔らかい話し方とジャッジしないと言う言葉が印象的でした。通常であればバタバタと忙しくしてしまう早朝の30分ですが、有意義な時間となりました。ありがとうございました。
南 舞
MG
【１日の終わりにセルフケア】ヨガ&マインドフルネス
5.0/5.0包み込むような優しく、且つ的確な説明でリードして下さりリラックスしてクラスに参加できました。今夜は深い眠りにつけそうです。ありがとうございました。
南 舞
タッツー
【１日の終わりにセルフケア】ヨガ&マインドフルネス
5.0/5.0１日の終わりにピッタリのゆったりとしたクラスでした。説明も分かりやすく、声のトーンも落ち着いていて心地良い時間を過ごすことができました。次は舞先生の動くクラスに参加したいと思います。
南 舞
yumi
【１日の終わりにセルフケア】ヨガ&マインドフルネス
5.0/5.0就寝前にしっかりと呼吸法を実践でき、リラックスできました。１日の終わりに背中や体側を伸ばしてカラダがほぐれました。深い眠りにつけそうです。また参加させていただきます。
リラックスもできたようで何よりです。またいつでもお待ちしていますね＾＾