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“ 心地良く過ごすためのヨガライフサポーター ”

指導歴 5年

初めまして!ヨガインストラクターのmaiと申します。

「笑って日常を過ごしてもらいたい」
をモットーに定期レッスンのほか自主開催クラスの企画やコラボレッスンを開催。
お寺・ダイニング・ゴルフ練習場・他種コラボレーション等ヨガを全く知らない人にヨガを広める活動にも注力しています。

2人の娘の母。
以前は子育てをしながら介護福祉士としてフルタイムで1日11時間勤務。
家事も手を抜く事が出来ず過労で体調を崩し泣く泣く大好きだった介護職から離れました。
療養を機に以前から興味のあったyogaを本格的に始め何度かレッスンに通ううちにシャバーサナで今まで味わった事の無い心地良い感覚に。
日常にyogaを取り入れてから体調を崩す前より心も身体も安定して過ごせている事に気づきました。

現代の情報過多で生きづらい社会で心身の安定を味わう事の難しさを知り、またyogaによって安定させる事が出来る事を知りました。

結婚出産や子育てまた社会復帰や社会進出、女性の自立や更年期から介護などあらゆる面で怒涛の変化に立ち向かう女性達にいつでもいつまでも笑って過ごして欲しいとの思いからインストラクターの道へ。

ココロとカラダをゆるりとほどく柔らかいヴィンヤサフローヨガが人気。
初心者でもわかりやすい言葉使いを大切にオンラインでも画面を見なくても伝わるように心掛けてレッスンをお届けしています。

みなさんと素敵な時間をご一緒出来たら嬉しいです!

最後まで読んで頂きありがとうございました♡