〜自らの心身を変容し、見える世界を変えていく〜
当スタジオは、それぞれのライフスタイルに合ったヨガライフをサポートしていくプラットフォームです。
ヨガライフとは
「心と身体が健やかで、正しい視点で物事を見ながら生きること。」
ヨガライフが整っていくと“自らの心身が変容“し、正しい視点で物事を見られるようになり、“見える世界(=現実)“が変わっていきます。
ここでは、そのために必要な
healthy body & healthy mind(healthy=健康的な、健全な、元気な)をヨガで作っていきます。
また、ヨガライフを整えるにあたり、SNSではオープンにしていない日常的なアクションについてもシェアしていきます。
Mai’s healthy studioを通して、楽に楽しく生きていける方が一人でも多く在りますように!
【Mai’s healthy Studioの主な内容】
〜ヨガを身近にするコンテンツ〜
・松原麻衣のclassmall内の35分の単発クラス(1000円/回)を週1回オンタイムで受講可能。また、2022年2月〜の全ての単発クラスのアーカイブがご視聴いただけます。
※毎月20or21日に、次月のライブクラスが予約が可能となり次第、コミュニティ内でお知らせいたします。
※新規入会された方は予約可能となるまでに少々お時間をいただきます。予約可能となりましたら、[email protected]よりご連絡させていただきます。
・単発クラスの先行お知らせ。
※前月20or21日にお届けします。
・イベントクラスの先行受付&お知らせ。
▷ヨガをより一層身近に感じていただくため、LIVEでもアーカイブでも受けられる仕組みを作りました。
ご自身の生活スタイルに合わせてご活用ください。
〜ヨガライフのヒントとなるコンテンツ〜
週に1回音声(または動画、文章)を配信。
具体的には
・快適なヨガライフを送るためのヒント
・どこでもできるちょこっとミニヨガ
・ノートや手帳、ジャーナリングの活用術
・書籍の紹介 等
▷SNSでは公開していない松原麻衣が具体的に行っている日々のことについてシェアしていきます。
ヨガと併用することで、自身のヨガライフを底上げしていきましょう!
※サービス内容は途中で変更になる場合がございます。
《講師プロフィール》
日本最大級のパワースポットである
伊勢神宮のお膝元にて産まれ育つ。
約10年間の東京生活を経て
2021年に鎌倉へ移住。
現在は海と緑に囲まれた
自然に寄り添う生活を実践中。
ヨガクラスでのモットーは
「怪我をさせない丁寧な声かけ」
日々の生活やヨガプラクティスなど
自身が実践し、体感した “日常” をベースに
快適に生きる方法や考え方を
ヨガやジャーナリングなどで伝えている。
現在は、イベント登壇や企業ヨガを中心に活動中。
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はじめまして^^
ヨガ講師の松原麻衣と申します。
ヨガクラスについては
その日のご自身の心と体の状態に合わせて
無理ない範囲でご参加ください♩
その他、ジャーナリングなどの
WSも開催しています。
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・全米ヨガアライアンス RYT200
・全米ヨガアライアンス RYT500
・OMYOGA シニアヨガ修了
・食生活アドバイザー3級
【活動歴】
2014年〜2023年 集英社BAILA専属読者モデル
2019年4月〜2021年4月 @yogalife fuchu スタジオ所属
2019年〜ヨガインストラクター事務所 Peaceberg Style 所属
2020年3月〜10月 サラヤ株式会社ココパームアンバサダー
2020年5月〜2021年3月 SBIアラプロモ株式会社アラプラスからだシェイプ公式サポーター
2021年3月 SAKURAYOGA2021出演
2021年4月 Night YOGA 後援:全日本ヨガ連盟 出演
2021年6月〜 TODAY SAGARA YOGA STUDIO所属
2021年6月21日 国際ヨガday〜松原麻衣×classmall 姿勢改善ヨガストレッチ〜
2021年6月26日 UNIQLOPARK横浜ベイサイド × 浅野祐介 with Peaceberg Style "サンセットヨガ"出演
2021年7月〜 PeacebergStudio所属
2021年9月〜11月 the kanzashi tokyo asakusa ルーフトップ夜ヨガ 出演
2022年1月 EBiS YOGA 出演
2022年5月〜 the kanzashi tokyo
2022年5月〜 渡辺高等学院 ヨガ講師 and more…