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4月6日 (木) 6:30 - 7:00
こちらのレッスンでは立ちポーズを多く行い、1日を元気に前向きに過ごせる様にエネルギーを巡らせていくクラスです。軽減法等もお伝えしていきますので、ヨガ初心者の方も愛好者の方もどなたでもご参加いただけます。日本語で運動は運を動かすと書きます。朝から運動することで1日をluckyにhappyに前向きに過ごしてみませんか？
クラスあたり 1,100円
4月6日 (木) 9:10 - 9:40
こちらのクラスはストレッチポールを使って身体のリセット、調整、リラクゼーションを行うクラスです。
4月6日 (木) 10:00 - 10:30
こちらのクラスは機能改善は勿論のこと、お気持ちを前向きにするポーズを多く取り入れ1日がより元気に楽しく素敵に過ごせる様な内容となっております。
4月7日 (金) 9:10 - 9:40
4月7日 (金) 10:00 - 10:30
4月8日 (土) 10:00 - 10:30
4月13日 (木) 6:30 - 7:00
4月13日 (木) 9:10 - 9:40
4月13日 (木) 10:00 - 10:30
4月14日 (金) 9:10 - 9:40
4月14日 (金) 10:00 - 10:30
4月15日 (土) 10:00 - 10:30
4月20日 (木) 6:30 - 7:00
4月20日 (木) 9:10 - 9:40
4月20日 (木) 10:00 - 10:30
4月21日 (金) 9:10 - 9:40
4月21日 (金) 10:00 - 10:30
4月22日 (土) 10:00 - 10:30
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