朝ヨガのクラス一覧
検索結果 90 件
【朝活】モーニングフローヨガ
-
-------------------------------------------------------------
フローヨガ(flow yoga)は呼吸に合わせ流れるように
クラスあたり 1,500円
41件
今日も頑張る自分への朝時間！アーユルヴェーダセルフオイルトリートメント
-
こちらのクラスはご自身がお気に入りのマッサージオイルやクリームを使って、朝起きがけの体のこりをほぐし、朝の新鮮な空気を体中に染み込ませるようなやさしいヨガをする内容となっています。朝、たった30分ですが、このような贅沢な自分タイムを作ってあげることで、一日をとても落ち着いて、おだやかな気持ちで過ごすことができます。予防医学であるアーユルヴェーダでは “ アビヤンガ ” といって、ヨガの練習と同じように、日々のトレーニングの一つです。
クラスあたり 1,200円
アシュタンガヨガ ハーフプライマリー（レッドクラス）
-
●アシュタンガヨガとは？
南インド地方のマイソールという場所で興ったヨガの伝統流派のひとつです。Shri K. Pattabhi Joisが指導方法を確立させ、現在は孫であるR. Shrath Joisがその伝統を受け継ぎ、日本含め世界の主要都市には必ずスタジオがあるという流派です。
クラスあたり 1,700円
アシュタンガヨガ ハーフプライマリー（レッドクラス）
-
●アシュタンガヨガとは？
南インド地方のマイソールという場所で興ったヨガの伝統流派のひとつです。Shri K. Pattabhi Joisが指導方法を確立させ、現在は孫であるR. Shrath Joisがその伝統を受け継ぎ、日本含め世界の主要都市には必ずスタジオがあるという流派です。
クラスあたり 1,700円
