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9月9日 (月) 8:30 - 9:10
【女性限定の女性の為の朝ヨガクラスです】 ▫️毎週月・水・金曜日、8:30〜9:10！
クラスあたり 1,200円
9月10日 (火) 20:30 - 21:30
呼吸に合わせたゆっくりとした動きで、体幹を意識していただきながら一つずつポーズを作っていきます。
クラスあたり 1,500円
9月11日 (水) 8:30 - 9:10
9月12日 (木) 21:00 - 22:00
頭の中で色々考えすぎてしまう。 心がザワザワして落ち着かない。
9月13日 (金) 8:30 - 9:10
9月16日 (月) 8:30 - 9:10
9月17日 (火) 21:00 - 22:00
瞑想には興味があるけれど、苦手だな… と感じている方のための瞑想入門クラス。
9月18日 (水) 8:30 - 9:10
9月19日 (木) 5:30 - 6:30
9月20日 (金) 8:30 - 9:10
9月20日 (金) 20:30 - 21:30
9月23日 (月) 8:30 - 9:10
9月24日 (火) 20:30 - 21:30
9月25日 (水) 8:30 - 9:10
9月25日 (水) 21:00 - 21:40
月のエネルギーを感じながら、呼吸を味わい共に心と身体をつなげましょう。
クラスあたり 1,300円
9月26日 (木) 21:00 - 22:00
9月27日 (金) 8:30 - 9:10
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