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9月9日 (月) 7:00 - 7:40
こんにちは♪ 朝ヨガのfumiです☺︎
クラスあたり 1,200円
9月9日 (月) 8:30 - 9:10
【女性限定の女性の為の朝ヨガクラスです】 ▫️毎週月・水・金曜日、8:30〜9:10！
9月11日 (水) 8:30 - 9:10
9月12日 (木) 21:00 - 22:00
頭の中で色々考えすぎてしまう。 心がザワザワして落ち着かない。
クラスあたり 1,500円
9月13日 (金) 8:30 - 9:10
9月13日 (金) 13:00 - 14:00
マインドフルネスな時間を味わい「ただ在る」に気づいていくヨガの時間です。 忙しい毎日の中で、平穏な自分でいるためには余白が必要です。
クラスあたり 2,000円
残りわずか
9月15日 (日) 0:00 - 1:15
クラスあたり 1,650円
9月16日 (月) 7:00 - 7:40
9月16日 (月) 8:30 - 9:10
9月17日 (火) 21:00 - 22:00
瞑想には興味があるけれど、苦手だな… と感じている方のための瞑想入門クラス。
9月18日 (水) 7:00 - 7:40
9月18日 (水) 8:30 - 9:10
9月18日 (水) 21:00 - 21:40
◎リアルタイム受講が難しい方にはアーカイブをお送りしています（1週間視聴可能）
9月19日 (木) 5:30 - 6:30
9月20日 (金) 8:30 - 9:10
9月20日 (金) 10:00 - 11:00
Aiyogaは、体調・気持ちの変化に合わせた無理のないヨガが特徴です。 【朝昼のパフォーマンスを上げる！】
9月22日 (日) 9:30 - 10:45
ストレスへの耐性って？ 毎日色々あって・・
9月23日 (月) 7:00 - 7:40
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