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10月1日 (日) 9:00 - 10:15
\朝はスッキリとスタート/
クラスあたり 1,650円
10月2日 (月) 7:00 - 7:40
こんにちは♪ 朝ヨガのfumiです☺︎
クラスあたり 1,200円
10月2日 (月) 8:30 - 9:10
【女性限定の女性の為の朝ヨガクラスです】 ▫️毎週月・水・金曜日、8:30〜9:10!
10月2日 (月) 21:00 - 21:45
夜だけどしっかり動きたい・でもリラックスもしたいという欲張りな方へ向けたクラスです。
クラスあたり 1,500円
10月3日 (火) 22:00 - 22:25
365日22:00~22:22 瞑想練習をするクラス、お試し1回コースです🧘♀️🕯⸒⸒
クラスあたり 500円
10月4日 (水) 7:00 - 7:40
10月4日 (水) 8:30 - 9:10
10月6日 (金) 8:30 - 9:10
10月7日 (土) 7:00 - 7:40
10月7日 (土) 8:00 - 8:45
太陽礼拝は12のポーズからなるヨガの基本的なシークエンスです。 前屈と後屈の繰り返しは自律神経の調和を司る脊椎への直接的アプローチとなります。
10月7日 (土) 21:00 - 21:30
週の始め、ストレッチとマッサージでリセット時間💆♀️ 初めての方でも安心して取り組める内容です😌
クラスあたり 1,000円
10月7日 (土) 22:00 - 22:25 (全8回)
おやすみメディテーション365 定員 3名限定 全9回(9月)
クラスあたり 438円
合計 3,500円
10月8日 (日) 22:00 - 22:25
10月9日 (月) 7:00 - 7:40
10月9日 (月) 8:30 - 9:10
10月10日 (火) 22:00 - 22:25
10月11日 (水) 8:30 - 9:10
10月11日 (水) 21:00 - 21:45
パジャマを着て受けることができるおやすみ前のヨガです。
クラスあたり 2,000円