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9月9日 (月) 6:10 - 6:30
週2朝活 inner fit yoga (月)朝6:10-6:30
クラスあたり 800円
9月9日 (月) 8:30 - 9:10
【女性限定の女性の為の朝ヨガクラスです】 ▫️毎週月・水・金曜日、8:30〜9:10!
クラスあたり 1,200円
9月11日 (水) 8:30 - 9:10
9月13日 (金) 8:30 - 9:10
9月14日 (土) 0:00 - 0:30
残りわずか
9月15日 (日) 0:00 - 1:15
クラスあたり 1,650円
9月16日 (月) 8:30 - 9:10
9月17日 (火) 6:10 - 6:30
9月18日 (水) 8:30 - 9:10
9月18日 (水) 13:00 - 14:00
ヨガとピラティスを組み合わせて、姿勢改善に導くクラスです。 ヒップアップや背中やお腹など、スタイルアップに効果のある動きが多いですが、良い姿勢を保つことができる筋力をつけていくことは、呼吸も深くなり思考にも良い効果が期待できます。
クラスあたり 2,000円
9月18日 (水) 21:00 - 21:40
◎リアルタイム受講が難しい方にはアーカイブをお送りしています(1週間視聴可能)
9月20日 (金) 8:30 - 9:10
9月21日 (土) 6:10 - 6:40
9月23日 (月) 8:30 - 9:10
9月24日 (火) 6:10 - 6:40
9月25日 (水) 8:30 - 9:10
9月27日 (金) 8:30 - 9:10
9月28日 (土) 6:10 - 6:40