検索結果 46 件
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お仕事や育児、一日頑張って来たご自身を労わるように、寝る前に、深い呼吸と共に、丁寧に体をほぐしていきます♪一日の疲れを取り除き、要らない物をその日に流していきましょう!
参加者の様子やご要望に応えながら、毎回違うテーマの週替わり内容になります♪
クラスあたり 1,500円
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妊娠や出産で弱ってしまったお腹周り、インナーユニットと呼ばれる体幹部の筋力を取り戻すことを中心にヨガのポーズを行っていきます。インナーユニットの筋力つくことによって、姿勢が良くなり、ボディラインも整っていきます。
クラスあたり 1,500円
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お仕事や育児、一日頑張って来たご自身を労わるように、寝る前に、深い呼吸と共に、丁寧に体をほぐしていきます♪一日の疲れを取り除き、要らない物をその日に流していきましょう!
参加者の様子やご要望に応えながら、毎回違うテーマの週替わり内容になります♪
クラスあたり 1,500円
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妊娠や出産で弱ってしまったお腹周り、インナーユニットと呼ばれる体幹部の筋力を取り戻すことを中心にヨガのポーズを行っていきます。インナーユニットの筋力つくことによって、姿勢が良くなり、ボディラインも整っていきます。
クラスあたり 1,500円