検索結果 18 件
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緊張しやすい方、休んでいるのになかなか疲れが取れない方、グッスリと安眠したい方などにおすすめです。ヨガニードラ/ヨガニドラー(以後ヨガニードラ)とは寝たままの状態で、インストラクターの誘導を聞いているだけで、心の深いレベルから疲れを癒す瞑想法のひとつです。
クラスあたり 1,000円
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クラスあたり 1,000円
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クラスあたり 1,000円
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クラスあたり 1,000円
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クラスあたり 1,000円
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クラスあたり 1,000円
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クラスあたり 1,000円
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クラスあたり 1,000円