ヨガのクラス一覧
検索結果 341 件
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椅子ヨガ（毎日できる椅子ヨガ資料 アーカイブ付き）
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椅子をつかったヨガ。日常の一コマに気軽に心身を整えたい、体力に自信の無い方でもマイペースに呼吸を深めていくことができます。また、椅子ヨガを習慣にすれば、仕事や家事の合間にもすぐにできるし、ご家族の方とも共有しやすいです。日常を豊かに整えていきませんか？
クラスあたり 1,500円
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目覚めの🕊✨morning yoga☀️✨
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深い呼吸と共にゆったりとほぐしながら身体を目覚めさせていきます！朝一番に身体を動かすことで全身の巡りがよくなり代謝もアップ✨1日を心地よくスタートする事ができます😊
クラスあたり 1,000円
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目覚めの🕊✨morning yoga☀️✨
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深い呼吸と共にゆったりとほぐしながら身体を目覚めさせていきます！朝一番に身体を動かすことで全身の巡りがよくなり代謝もアップ✨1日を心地よくスタートする事ができます😊
クラスあたり 1,000円
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残り1枠
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満席
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身体をもっと知る【セルフアジャストメントヨガ】
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このクラスでは、自分自身で実際に身体を触り、ポーズを調整する方法をお伝えします！
先生のインストラクションに誘導され何気なく見よう見まねでやっているヨガのポーズ。それでもとても気持ちいいですよね^_^クラスあたり 1,500円
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