検索結果 338 件
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深い呼吸と共にゆったりとほぐしながら身体を目覚めさせていきます!朝一番に身体を動かすことで全身の巡りがよくなり代謝もアップ✨1日を心地よくスタートする事ができます😊
クラスあたり 1,000円
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深い呼吸と共にゆったりとほぐしながら身体を目覚めさせていきます!朝一番に身体を動かすことで全身の巡りがよくなり代謝もアップ✨1日を心地よくスタートする事ができます😊
クラスあたり 1,000円
満席
満席
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このクラスでは、自分自身で実際に身体を触り、ポーズを調整する方法をお伝えします!
先生のインストラクションに誘導され何気なく見よう見まねでやっているヨガのポーズ。それでもとても気持ちいいですよね^_^
クラスあたり 1,500円
残りわずか
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月ごとにテーマを設けていくクラスです。
5月のテーマは【倦怠感や憂鬱な気分も取り除くゆったりフローヨガ】
クラスあたり 1,000円
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こちらのレッスンでは、太陽礼拝(バリエーション含む)の練習を中心に行います。ウォーミングアップから始めますので、朝イチ、短時間でも、無理なく動いていただけます。
クラスあたり 500円