フィットネスのクラス一覧 | classmall(クラスモール) オンライン習い事マーケット

脂肪燃焼HIIT

7月27日 (水) 14:00 - 14:40

※こちらは「脂肪燃焼HIIT」のクラスのチケットになります。

クラスあたり 1,100円

7月28日 (木) 10:00 - 10:50

股関節まわりを整えて
『むくみをスッキリ』させていく

クラスあたり 1,800円

7月28日 (木) 10:00 - 11:00

バレリーナのようなしなやかな身体を目指してゆったりとストレッチを行うクラスです。
座ったままのストレッチで身体をほぐしたら、いい姿勢でキープできるように筋トレ、その後立ち上がってバレエの動きを用いながら身体を鍛えていきます。

クラスあたり 2,000円

7月30日 (土) 9:50 - 10:20

夏はすぐそこ！
暑くても二の腕が気になって腕を出せない方集合！

クラスあたり 1,500円