検索結果 25 件
-
FLOPILATESとは音楽に合わせてピラティスの動きが流れるように振り付けられた、オリジナルのエクササイズです。一曲を繰り返し行うことで深い集中状態:FIow state(フローステート)に導くこのプログラムは動く瞑想とも呼ばれています。
終わったあと心と身体が生まれ変わったような感覚が味わえるFLOPILATES。ピラティスの指導資格がない方も受講可能な1Day 養成講座です。
クラスあたり 65,000円
-
アップテンポな洋楽に振り付けされた楽しいピラティスができるレッスンです♬全身を部位毎に分けて、一箇所ずつ意識することで効果的にボディメイクできます!
音楽もピラティスも大好きな方にオススメです。ぜひレッスン後の爽快感を楽しみにしていて下さい♡
無料
-
アップテンポな洋楽に振り付けされた楽しいピラティスができるレッスンです♬全身を部位毎に分けて、一箇所ずつ意識することで効果的にボディメイクできます!
音楽もピラティスも大好きな方にオススメです。ぜひレッスン後の爽快感を楽しみにしていて下さい♡
無料
-
全4日間のマットピラティスインストラクター養成講座です。
単にピラティスエクササイズを習得するだけではなく、解剖学、そして運動学を学び、現場での圧倒的な指導力を身につけます。
クラスあたり 318,000円
-
全4日間のマットピラティスインストラクター養成講座です。
単にピラティスエクササイズを習得するだけではなく、解剖学、そして運動学を学び、現場での圧倒的な指導力を身につけます。
クラスあたり 318,000円