こちらのレッスンでは産後の女性の為のヨガクラスです。
ご自身の元の体の状態に戻していく為のヨガクラスです。
難しいポーズは一切なく初心者の方でも
気軽にご参加いただく事ができます。
産褥期を過ぎた出産後1ヶ月〜2ヶ月を目安に
ご参加いただけます。
必ずかかりつけの医師の判断でヨガクラスに
ご参加ください。
【参加のルール】
レッスンの参加の注意事項
・途中退出について
レッスン開始後の途中退出は返金できかねます。
・レッスン中の画面表示につきましては
OFFでも参加可能です。
・レッスン中はミュートにして頂き、何かある際は
チャット機能を活用してご連絡ください。
クラス開始日時まで
クラス開始30分前まで: 無料
それ以降: お支払い金額の100%
【経歴】
元保育士・幼稚園教諭
ヨガインストラクター
幼児教育者として働きながら自分の体と心が不調になり、
体も硬く運動もした事がなかったが改善の為に
ヨガと出逢いヨガをはじめる。
手軽にできるヨガにはまりインストラクターを目指し
ハワイにてヨガ資格を取得。
現在フリーランスインストラクターとして都
内ヨガスタジオ・パーソナル・YouTubeで活動。
◼️資格
全米ヨガアライアンスRYT200
一般社団法人キッズヨガ協会 初級
脳育ベビーマッサージ
脳育ベビーケア
日本化粧品検定3級
保育士・幼稚園教諭免許