口コミ一覧

76件の口コミ

Chihiro

Chihiro

ためしてみよう!アシュタンガヨガ

5.0/5.0

稲垣先生の優しくて丁寧なご指導で、苦手なアシュタンガヨガ楽しく練習できました。私は初心者で、ポーズ名、順番、呼吸のタイミングなど覚えていなくて、間違えてばかりでしたが、先生が優しく教えてくださり、やればできるんだー、とレッスンご感じれて嬉しくなりました。どうもありがとうございました。

やま

アシュタンガヨガ ハーフプライマリー(レッドクラス)

5.0/5.0

今日も楽しく受講できました!いつもありがとうございます

稲垣 智彦 稲垣 智彦

こちらこそありがとうございました! 台風心配ですが、家でじっとしておきましょう。。 また次回もよろしくお願いいたします!

こちらこそありがとうございました!
台風心配ですが、家でじっとしておきましょう。。
また次回もよろしくお願いいたします!
林美佐

林美佐

アシュタンガヨガ ハーフプライマリー(レッドクラス)

5.0/5.0

なんとか起きられました😂涼しくなったのでクーラーなしでも練習できる季節になりました♪ずっとこれくらいが良いです😂

稲垣 智彦 稲垣 智彦

この季節は練習しやすいですよね! だんだん寒くなると朝起きとの格闘がまってますので、それまではギリギリ起きチャレンジ大丈夫だと思います!また次回もよろしくお願いいたします!

この季節は練習しやすいですよね!
だんだん寒くなると朝起きとの格闘がまってますので、それまではギリギリ起きチャレンジ大丈夫だと思います!また次回もよろしくお願いいたします!

やま

アシュタンガヨガ ハーフプライマリー(レッドクラス)

5.0/5.0

クラスが終わった後いつもフレッシュな気持ちでいられます。稲垣先生のご指導のおかげです!

稲垣 智彦 稲垣 智彦

ヨガの恩恵のひとつですね! 一日の気持ちよいスタートを切るのに、朝ヨガは最高のツールですよね~。 また次回もよろしくお願いいたします!

ヨガの恩恵のひとつですね! 一日の気持ちよいスタートを切るのに、朝ヨガは最高のツールですよね~。
また次回もよろしくお願いいたします!

やま

アシュタンガヨガ ハーフプライマリー(レッドクラス)

5.0/5.0

ゼロから開始して半年が過ぎ、少しずつポーズの理解が深まって来たことを実感できました。ご指導力の賜物と思います。よろしくお願いします〜!

稲垣 智彦 稲垣 智彦

いやはや、生長のペースに驚きました! 今日のコールは90%シンクロしておりましたので、私も嬉しい限りです。 新しいチャトランガも習得し、ヘッドスタンドも安定してくれば、ますます集中力が上がってい...

いやはや、生長のペースに驚きました! 今日のコールは90%シンクロしておりましたので、私も嬉しい限りです。
新しいチャトランガも習得し、ヘッドスタンドも安定してくれば、ますます集中力が上がっていくと思いますので、どんどん深めていきましょう!

やま

アシュタンガヨガ ハーフプライマリー(レッドクラス)

5.0/5.0

友達と楽しくハーフプライマリーができました。次回も元気に参加します!

稲垣 智彦 稲垣 智彦

ご紹介ありがとうございました! 朝活仲間が増えると嬉しいですね~。また今週もよろしくお願いいたします!

ご紹介ありがとうございました!
朝活仲間が増えると嬉しいですね~。また今週もよろしくお願いいたします!

やま

アシュタンガヨガ ハーフプライマリー(レッドクラス)_非公開

5.0/5.0

初めてでしたが楽しく体験できました!簡単なポーズに変えていただき最後まで楽しめました。ありがとうございました!

稲垣 智彦 稲垣 智彦

初めてのご参加ありがとうございました! フローヨガの楽しさも知っていただけたのではないかなと思います!また機会あればぜひご参加くださいませ~!

初めてのご参加ありがとうございました!
フローヨガの楽しさも知っていただけたのではないかなと思います!また機会あればぜひご参加くださいませ~!
林美佐

林美佐

アシュタンガヨガ ハーフプライマリー(レッドクラス)

5.0/5.0

初めてご参加の方もいらして新鮮でした!初めての方がいると、アーサナのアドバイスや難易度の落とし方が学べます。自分も不具合ある時はそうすれば良いんだーと勉強になります。

稲垣 智彦 稲垣 智彦

そう、難易度を落として呼吸とフローを楽しんでいただくのが一番良いですからね! なが~くプラクティス楽しんでいきましょう!

そう、難易度を落として呼吸とフローを楽しんでいただくのが一番良いですからね!
なが~くプラクティス楽しんでいきましょう!

やま

アシュタンガヨガ ハーフプライマリー(レッドクラス)

5.0/5.0

今日も楽しいご指導ありがとうございました〜!

稲垣 智彦 稲垣 智彦

いつもありがとうございます!また楽しんで練習しましょう!

いつもありがとうございます!また楽しんで練習しましょう!
林美佐

林美佐

アシュタンガヨガ ハーフプライマリー(レッドクラス)

5.0/5.0

3連チャンありがとうございました!練習開始時刻でなんでこんなに身体の柔らかさが違うのか、論文お待ちしてます😂

稲垣 智彦 稲垣 智彦

やっぱり血流が良くなっているというのが一番の理由でしょうね~。 自分で動き方の違いがわかっていると、ほかのスポーツや舞台でもそれを知った上でのパフォーマンス発揮となるので、やはり良いですよね! 

やっぱり血流が良くなっているというのが一番の理由でしょうね~。
自分で動き方の違いがわかっていると、ほかのスポーツや舞台でもそれを知った上でのパフォーマンス発揮となるので、やはり良いですよね! 

やま

アシュタンガヨガ ハーフプライマリー(レッドクラス)

5.0/5.0

今日も楽しく参加できました〜!またよろしくお願いします!

稲垣 智彦 稲垣 智彦

暑さも一峠越した感ありますよね。また来週もがんばりましょう〜!! よろしくお願いいたします!

暑さも一峠越した感ありますよね。また来週もがんばりましょう〜!!
よろしくお願いいたします!
林美佐

林美佐

アシュタンガヨガ ハーフプライマリー(レッドクラス)

5.0/5.0

ハーフの間に雨雲の流れが感じられるのはオンラインならではですね😂
クラスの曜日変更でゴミ収集がない日になったので、窓を開けて練習しても安心してシャバーサナできます😂

稲垣 智彦 稲垣 智彦

雲は西からやってきて東に抜けるのがよくわかりましたよね〜! あ、だから最近あのゴミ収集車の音がしないんですね。それはそれで寂しいかも。。 また来週もプラクティスがんばりましょ!!

雲は西からやってきて東に抜けるのがよくわかりましたよね〜!
あ、だから最近あのゴミ収集車の音がしないんですね。それはそれで寂しいかも。。
また来週もプラクティスがんばりましょ!!
林美佐

林美佐

アシュタンガヨガ ハーフプライマリー(レッドクラス)

5.0/5.0

月曜朝から昭和のおじさんとおばさんトーク笑えました😂脇周り?の筋肉痛がジャンプスルーのせいということがわかりました。引き続き頑張ります👊

稲垣 智彦 稲垣 智彦

どーしても昭和世代がにじみ出てしまうんですよね~。 Z世代にもアシュタンガヨガの良さを知って欲しいと思いつつ、日々頑張ります! 新ジャンプスルー&バックでさらに鍛えていきましょう!

どーしても昭和世代がにじみ出てしまうんですよね~。
Z世代にもアシュタンガヨガの良さを知って欲しいと思いつつ、日々頑張ります!
新ジャンプスルー&バックでさらに鍛えていきましょう!

やま

アシュタンガヨガ ハーフプライマリー(レッドクラス)

5.0/5.0

今日も楽しく参加できました。先生のクラスのおかげで暑い季節でも汗をかくことに慣れることができました。

稲垣 智彦 稲垣 智彦

暑さ対策には暑くなるのが一番! 冷えすぎると体調も崩しがちなので、しっかり汗かいていきましょう〜 コメダ珈琲行っても、ホットの飲み物にしておくと良いですよ! また来週もよろしくお願いいたします〜

暑さ対策には暑くなるのが一番!
冷えすぎると体調も崩しがちなので、しっかり汗かいていきましょう〜
コメダ珈琲行っても、ホットの飲み物にしておくと良いですよ!
また来週もよろしくお願いいたします〜
林美佐

林美佐

アシュタンガヨガ ハーフプライマリー(レッドクラス)

5.0/5.0

ココハドコ?ワタシハダレ?連発して失礼しました😂覚えてるはずなのに行方不明になる日もあります。人間の記憶って…😂

稲垣 智彦 稲垣 智彦

記憶をめぐる旅にようこそ! この暑さなので、いろいろ忘却の彼方に飛んでいってしまいますよね♫ また来週もよろしくお願いいたします!

記憶をめぐる旅にようこそ!
この暑さなので、いろいろ忘却の彼方に飛んでいってしまいますよね♫
また来週もよろしくお願いいたします!
林美佐

林美佐

アシュタンガヨガ ハーフプライマリー(レッドクラス)

5.0/5.0

寝坊で失礼いたしました😂😂😂にも関わらず、おまけ付きでありがとうございます🤣来週から曜日変わるので、それはそれで楽しみです。よろしくお願いします!

稲垣 智彦 稲垣 智彦

いつもご参加ありがとうございます!寝起きでうごけるなんてスゴイです\(^o^)/ 曜日の変化で感覚も変わるかもですね〜。 8月もよろしくお願いいたします!

いつもご参加ありがとうございます!寝起きでうごけるなんてスゴイです\(^o^)/
曜日の変化で感覚も変わるかもですね〜。
8月もよろしくお願いいたします!
林美佐

林美佐

アシュタンガヨガ ハーフプライマリー(レッドクラス)

5.0/5.0

ピンダーサナの時に肩で上手く立てる日と、立てない日があります。今日はギリ行けました😁

稲垣 智彦 稲垣 智彦

首の調子で左右されているのかもですね〜。 あまりにキツイときはブランケットを肩下に敷いてやりましょう。 また来週もよろしくお願いいたします!

首の調子で左右されているのかもですね〜。
あまりにキツイときはブランケットを肩下に敷いてやりましょう。
また来週もよろしくお願いいたします!

やま

アシュタンガヨガ ハーフプライマリー(レッドクラス)

5.0/5.0

今日も楽しくできました!またよろしくお願いします

稲垣 智彦 稲垣 智彦

いつもご参加ありがとうございます! ヘッドスタンドは8月は安定してできるようになりたいですね~。 今週も暑いですが、張り切っていきましょう! 

いつもご参加ありがとうございます!
ヘッドスタンドは8月は安定してできるようになりたいですね~。
今週も暑いですが、張り切っていきましょう! 
林美佐

林美佐

アシュタンガヨガ ハーフプライマリー(レッドクラス)

5.0/5.0

違う話で盛り上がりそうになるのを華麗に練習に導く技術がナイスです😂マリッヂD、お尻つかないで良いんですね〜ありがとうございます!

稲垣 智彦 稲垣 智彦

いつも上手くいくと良いのですが、自らドツボにはまっていくパターンもありますのでなんとも・・・。 膝を立てる側のお尻は浮いても良いです!その分、背骨を上に、首を長くとしていきましょう! また次週も...

いつも上手くいくと良いのですが、自らドツボにはまっていくパターンもありますのでなんとも・・・。
膝を立てる側のお尻は浮いても良いです!その分、背骨を上に、首を長くとしていきましょう!
また次週もよろしくお願いいたします~!!
林美佐

林美佐

アシュタンガヨガ ハーフプライマリー(レッドクラス)

5.0/5.0

マントラ始まった途端に落下物があってビックリしました😂 朝起きてから準備するまで絶対に触れてないところなのに何故…
スキッドレスで汗を拭く効率的な動き方を研究中です😂

稲垣 智彦 稲垣 智彦

あ、カメラ手前側に落ちていたのは、ソレだったんですか! 何か不思議な形のものがあるなとは思っていたのですが。。 これぞ神秘パワーなのかもしれません! 汗ふきチャトランガ=アセフキトランチャが一...

あ、カメラ手前側に落ちていたのは、ソレだったんですか! 何か不思議な形のものがあるなとは思っていたのですが。。
これぞ神秘パワーなのかもしれません!

汗ふきチャトランガ=アセフキトランチャが一番効率良いと思いますよ!
また来週もよろしくお願いいたしま~す