【足が軽くなる】冬のむくみ改善ヨガ
定員5人
1,400円
詳細
【冬限定クラス】
冬は、むくみやすい季節。
それは体の中の水の流れが滞りやすいからです。足や顔がぱんぱんになる方も多いかも。
冬に水の巡りを良くする事で、次来る春に
【デトックスができる体】
に整うと言われています。
動きは、ヨガ初心者さんも行える簡単なヨガクラスですので、安心してご参加くださいね。
▷アーカイブ配信付き
当日クラスに出られなくても1週間見られる見逃し配信付きです。
備考
【持ち物】
・飲み物
・動きやすい格好
・ヨガマット
【参加のルール】
▷画面OFFでも大丈夫ですが、画面ONにしていただいた場合は体の動かし方を丁寧にお伝えします。
▷レッスン開始の10分前からZOOMをオープンしています。接続に不安な方は早めに入室してみてください。
▷Zoomを使いますので、事前に使い方をご確認ください。
予約締切
クラス開始日時まで
キャンセルポリシー
クラス開始30分前まで： 無料
それ以降： お支払い金額の100％
金澤佑華
先生
𓂃自然体の私で過ごすためのボディメイク𓂃
力を抜くほど、あたらしい自分へ
𓅰力を抜くほど骨格が整う
𓅰ボディメイクの先に居心地の良い日常へ
【経歴】
２０１７年 COCOYOGA主宰
２０１９年 鍼灸院でヨガスタート
２０１９年 恵庭ヨガフェスタ2019出演
【資格】
RYT２００取得
中医学アドバイザー取得
筋調整ヨガインストラクター認定
ヨガ二ドラー指導者資格取得