アーカイブ予定から急遽LIVEで参加でき良かったです！
いつも、お声と話方が優しく、スッと入ってきます♪
(画面オフ参加も受け入れていただきありがとうございました。)
お話もとても好きです。参考になります。癒着はがし、朝ごはん…『肝』を自分を労りながら日々過ごして行きたいと改めて感じた時間でした。
ゆるデトックスヨガに参加して、久しぶりにいつもよりぐっすりと寝ることが出来ました。いつも寝不足気味になってしまいますが、今日は違ってスッキリです。ありがとうございます。また参加したいと思います。
レッスンありがとうございました。肩が下がって驚きました!!!!!
腕を内側、外側へ、首に繋がり頭へ続く・・・これだけでも楽になりました。
ゆうか先生のレッスンは、ヨガのポーズ以外にも色々と頷く話をして頂けるので毎回のレッスンが本当に楽しいし、沢山の元気を貰えます。
