58件の口コミ
いつも優しく教えてくださるので、受講が楽しみになっています。
久しぶりのヨガでしたが、体が軽くなってリラックスできました。
先生のレッスンはいつも体調を聞いて、ゆったりとアドバイスしてくださるので本当に癒されます。続けていきたいです。
厚底シューズのアルファフライを履いて走っているため、右の臀部に痛みがあります。
痛みを軽減するストレッチをして頂き、ありがたいです。
いつも優しく痛い箇所を聞いて頂けるので、感謝しています。
いつも体調や気になる所などを聞いてくださりとても丁寧親切な先生です!
1週間の運動不足や疲れが吹っ飛びます☺︎
いつもありがとうございます♡
朝からカラダが喜んでます^_^
寒くなり縮こまったカラダを
頑張ってないのに柔らかくほぐれて、しかもほんわり温かくなり良いこといっぱいです。
先生の雰囲気も大好きで、朝から元気になります^_^
厚底シューズを履いて走っているためか右の臀部に寝ていると痛みを感じます。
臀部をマッサージするストレッチをして頂いて
痛みが軽減しました。
ありがとうございました。
ひねりのポーズが気持ち良かったです。
ありがとうございました😊
いつもその日の体調を気遣ってくださって、合わせてくださいます。ありがとうございます。
今日もリラックスできました!朝からやる気出ました!ありがとうございます。
今日も朝からのびのびヨガできて1日がシャキッとスタートできます!ありがとうございました!
土師先生から優しく、痛い所等を聞いていただき、痛い箇所をほぐすようなストレッチをして頂けるので、ありがたいです。受講するだけで、幸せな気分になります。
今日も先生に癒されながら、ゆったりしっかりカラダをのばす事ができました!
体調以外にも色々と気にかけてくださったりして、とても素敵な先生です^_^
今日も1日元気に過ごせそうです。
またよろしくお願いします
身体の力をゆるゆると紐解くような感じでレッスンは進みます。
同じことをしていても、自分の体調によって身体が動かしにくかったり、今日などはふわ〜っと眠くなったり・・・今の自分の状態を静かに観察することのできることがとても興味深いです。
身体が動かしにくい時もそうでない時も、終わった後は必ず気持ちがよくなるのは、先生が最初に身体の状態を聞いてくださってレッスンを進めてくださるからかな、と思います。
わたしのお気に入りのクラスです。
先生のゆったりとした優しい声を聞きながら大きく息を吸って、身体のあちこちに意識を向けながらポールに身を委ねる時間が好きで受講しています。
必ずレッスンの最初に受講者のコンディションを聞いた上でレッスンしてくださるので、多少の不具合ならレッスン後には大抵なくなってしまいますが、心配なことをレッスン前に伝えておくと、注意して見ててくださり、都度個別に声をかけてくださるので安心です。
身も心も軽くなるレッスンです!
とても丁寧に教えてくれる先生です。
毎回体調を聞いてから生徒に合わせたプログラムをしてくれます。先生が東京でご指導されてる時からずっとお世話になっています。これからも宜しくお願いします。
朝なのでカラダが固まっているのですが、レッスン中に今日こんなところが浮腫んでる!とか、いつもより痛かったり、痛くなかったり…自分のカラダに目を向けるとても良い時間です。
終わった後はカラダがほぐされて軽く感じたり、先生の癒しの声で朝のカラダの目覚めがとても良いです^_^
そして、途中途中に教えて下さる知識は本当に勉強になります。
またよろしくお願いします^_^
固まってるカラダをほぐすことと、先生の癒しの声で朝から元気になります!
はじめに皆さんの体調を聞いて下さったり、レッスン中この時期はこんな感じになりやすいので…って色々な知識を教えてくださったりしてとても勉強にもなります。
また参加させて下さい^_^